אבל ברמת העיקרון, יש רשימת צרכים פסיכולוגיים (שפסיכולוג בשם אברהם מאסלו ייסד - Uses and gratifications theory) שכאשר כולם מתקיימים - אנחנו מרגישים אושר וסיפוק, ואם לוקחים לנו אחד מהם - אנחנו סובלים מ"חוסר אושר"

הרשימה לפניכם (אני מתעלם מצרכים פיזיים, רק פסיכולוגיים), זה מתייחס גם לגבר וגם לאישה :
- ודאות ויציבות
- לתרום ולעזור לחברים
- שיפור וצמיחה
- להיות בעל חשיבות ויוקרה
- חיבור ואהבה
- צורך באי ודאות (מנוגד לתפיסה הראשונה, אבל זה מתוך המחשבה שהחיים לא צריכים להיות משעממים)
- חוויות (רגשיות, שכליות, תחושתיות)

מישהו לאהוב ומשהו לצפות לו, ברור, מה נוסיף לזה??

אגב, אחלוק איתכם את אחד הרגעים המאושרים שהיו לי, אולי הייתי שיכור מאושר

יש לי חברים, שהם זוג מאז שאנחנו בתיכון, עברנו יחד איתם הרבה, אישית גם אנחנו לומדים בב"ש ביחד, ובכלל הם חלק בלתי נפרד מ"החבורה" שלנו.

אני גם יודע שאושר אמיתי זה מילוי פנימי נצחי
שאני יכול לקבל רק מאחרים, ולתת רק לאחרים..

לעומת מילוי רגעי גשמי, שבא ובאותה מהירות הולך ואז רצים שוב אחרי
מילוי רגעי.. לופ כזה זול שכל המציאות כמעט, שרויה בו..