אין פה שום אלמנט של מיסטול או התמכרות, זה נטו חומצות אמינו לא הכרחיות שהגוף יכול לנצל ולהשתמש ברצפטורים שקיימים בגוף בשביל להרגע ולעזור עם רגנרציה (אני משתמש בזה להתאוששות אחרי אימונים).

לנסות כמה פעמים מינונים שונים, פעם פעמיים לקחת שעה-שעה וחצי לפני ולראות כמה זמן זה לוקח להכנס לגוף שלך, קח בהנחה שאולי זה יהיה 5-10 דקות, אז תקח את זה שיש לכם לילה מנוחה מכל הבלאגן שיש בעבודה, ובבית, שאם תרגיש שאתה נרדם, תוכל להרדם. עוד פקטור זה על בטן ריקה או עם אוכל, על בטן ריקה זה עובד הכי טוב (בכל מקרה לשתות עם זה חצי ליטר מים, מינימום 300מ"ל), אם למשל אתה רוצה לקחת את זה אחרי ארוחת הערב, אז שעה וחצי לפחות אחרי הארוחה האחרונה, אם לא מסתדר, תקח מתי שיכול לפני השינה, ותרשום לך בפלאפון, מתי לקחת, ומתי הרגשת שזה מתחיל לעבוד, שתדע להבא, וגם המינון, אין סיבה לקחת משהו מעבר למה שאתה צריך אם משהו במינון נמוך יותר עובד, אם לקחת 600MG או 100MG זה לא משנה, מה שעובד, תרשום לך שתדע.

אל תקח את זה פעם ראשונה על המטוס, אתה חייב ללמוד איך ומה וכמה עובד על הגוף שלך, אני מדבר מניסיון, אני עשיתי ניסיונות שבועיים רצוף כל לילה משהו אחר עד שמצאתי את הנקודה שזה עובד כמו שצריך, זה לא משהו שלוקחים פעם אחת ומצאת את הזמן הנכון מינון הנכון וכו'.

ואם יש לך אפשרות, תשאל את הרופא אם אתה יכול לקחת את זה, אני לא יודע אם אתה לוקח תרופות כלשהן שיכולות להתחרות עם הרצפטורים ובכלל, תמיד טוב לשאול את הרופא אם אתה יכול, זה לא מסוכן אבל תמיד טוב לבדוק ולשאול, אם אתה יכול, מעולה.

כל שאלה שיש לך, אתה מוזמן לשאול פה או בפרטי