רוטר - יש לי שאלה לגבי מכון אברמסון לגמילה

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
יש לי 2 חברים שעברו טיפול שם	nirfly	13.01.13 15:25	1
אמא שלי הלכה	omers1	13.01.13 15:28	2
איזה 4000 עבדו עליך גבר	LIMP_BIZKIT	13.01.13 15:38	3
הכרתי המון אנשים שהפסיקו, חלקם קמו יום אחד ופשוט הפסיקו	Sparkz	13.01.13 15:40	4

nirfly
חבר מתאריך 26.4.06
23477 הודעות

15:25 13.01.13

1. יש לי 2 חברים שעברו טיפול שם
בתגובה להודעה מספר 0

החבר הראשון כבר יותר מ-10 שנים לא מעשן
החבר השני הפסיק לעשן 4 חודשים וחזר

שניהם היו מעשנים בסביבות 2 קופסאות ביום ומרגע שהם יצאו מהטיפול הם הפסיקו לעשן
ממה שאני יודע יש אחריות לשנה- ככה שהחבר שחזר לעשן אחרי 4 חודשים קבע אצלהם תור נוסף ע"מ לנסות להפסיק שוב

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

omers1
חבר מתאריך 29.4.11
364 הודעות

15:28 13.01.13

2. אמא שלי הלכה
בתגובה להודעה מספר 0

אתה משלם 4000 שקל, איזה דביל עם מניפה עושה עליך כישופים ומרוב שאתה מרגיש דביל ששילמת על זה 4000 שקל אתה לא רוצה לצאת פראייר כפול ולא קונה יותר סיגריות, על אמא שלי זה החזיק לאיזה חודש וחזרה לעשן למרות האחריות והטיפולים הנוספים...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

LIMP_BIZKIT
חבר מתאריך 4.8.02
163 הודעות

15:38 13.01.13

3. איזה 4000 עבדו עליך גבר
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Sparkz

חבר מתאריך 10.2.05
7370 הודעות, 3 פידבק

15:40 13.01.13

4. הכרתי המון אנשים שהפסיקו, חלקם קמו יום אחד ופשוט הפסיקו
בתגובה להודעה מספר 0

והרוב פשוט היו "מכים" את עצמם על העישון וככה מהר מאוד הם הפחיתו עד שהם כבר יכלו להפסיק בלי להיכנס לסטרסים מטורפים.
בסופו של דבר ניקוטין זה סם קשה וזה שהוא חוקי לא עושה את הגמילה ממנו קלה, בגלל זה למי שרגיל לעשן הרבה עדיף (לדעתי) שלב שלב.
למשל כל שבוע להפחית בחצי את הכמות.
הכי חשוב זה להתבאס על עצמך כל פעם שאתה מדליק סיגריה לא משנה כמה אתה חושב שאתה נהנה ממנה ולא לוותר לעצמך, תמשיך להגיד לעצמך כמה זה חרא ואתה סתם דוחף את זה לגוף עד שזה יקלט.

לא חושב שצריך לשלם אלפי שקלים בשביל זה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד