מהלחץ לרוב נלחמים במים ומבזבזים אנרגיה. הלחץ גם מעלה את הדופק לשמיים שמכניס את הגוף עוד יותר ללחץ.
תזכור גם שרוב האנשים ש"יודעים לשחות" לא באמת יודעים. גם בבריכה יש הבדל בין לשחות כמה עשרות מטרים בודדים ולהתעייף לבין לדעת לשחות כמה עשרות בריכות ברצף.