קניתי כיסא בריאות של DOOBAL "יציבון" מתכת מתקפל שהוא מיועד לחיזוק הגב:
https://doobal.com/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8/%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%91%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%aa/

וכרגע אני משתמש בו והבנתי לפי הוידאו שבכיסא רגיל צריך לשבת על הקצה של הכיסא בגב זקוף וזווית 30 מעלות של הרגליים לאחור, השאלה מה הישיבה הנכונה בכיסא רגיל להשען עד הסוף על המשענת ואז מאבדים את הזקיפות או להשאיר גב באויר?

אשמח להמלצה ראויה