כאבי גב זה לא דבר שבא משום מקום. זה יכול להיות שחיקה במזרון (כי הוא מאוד ישן) אבל לא רק זה, יכול להיות כל מני דברים, כגון:1. כרית קשה או לא נוחה
2. אתה יושן בתנוחות לא טובות
3. נעליים שלא מספקות לך מספיק תמיכה
4. משהו פיזי שאתה עושה באופן קבוע (למשל, מתכופף יותר מדי, מזיז, מרים או סוחב דברים כבדים) אם אתה עובד בעבודה שהיא מאוד פיזית, אולי זה לא בשבילך