ABA


"איך תשמרו על העיניים ותפחיתו את הנזק מול מסכים"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון שיחות חברים נושא #47706 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 47706
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות
   18:29   10.06.19   
אל הפורום  
  איך תשמרו על העיניים ותפחיתו את הנזק מול מסכים  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 10.06.19 בשעה 18:32 בברכה, pokiev
 
למי שמסתבך עם המכשירים שלו, תיעזרו במילות מפתח בנוסף לשם המדריך לחיפוש ביוטוב ותקבלו הדרכה ברורה, למשל WIN10\DELL 2323\IPHONE\NVIDIA BLUE LIGHT DISABLE או כל דבר אחר שתרצו לבדוק


בזמן שאתם מול מסך, תשתדלו להתרגל לדברים הבאים שיפחיתו את הלחץ והנזק על העיניים:

צבע כחול - איך להפחית את החשיפה אליו כמה שיותר?
!!!! מחוץ לבית
משקפי שמש והורדת הצבע במכשירים שאתם עלולים לסחוב איתכם (לפטופ,נייד)

!!!! בתוך הבית
-נורות לד בצבע חם.

-במכשירי אלקטרוניקה תפעילו את הפונקציות ביטול אור כחול בכל אחת מהדרכים האלה:
-- במסכי מחשב

\ כניסה לתפריט של המסך, למצוא את הצבע הכחול ולהוריד אותו כמה שיהיה לכם נוח.
\ בחירת בתצוגת מסך בצבע חם(WARM)
\ בחירת בפונקציית שמירת עיניים דרך המסך(דגמים מהשנים האחרונות תומכים) או דרך המערכת הפעלה (תחפשו הגדרות בסגנוןBLUE FILTER או NIGHT TIME FILTER)
\ דרך האפשרויות של הכרטיס מסך שלכם, פשוט כנסו לקליק ימיני בשולחן עבודה->אפשרויות גרפיות של הכרטיס מסך שלכם(NVIDIA,AMD) ושם תמצאו את האפשרות לשליטה בצבעים שמוצגים

כל זה לא עבד? יש תוכנה שכל מטרתה זה להתאים את הצבע של המסך לפי השעה ביום והופכת את המסך לחם בשעות הערב כשאתם צריכים ללכת לישון..
https://justgetflux.com/ (MAC,LINUX,WIN,IOS)


--בטלויזיות
תעברו לDISPLAY MODE של WARM אם לא קיימת אפשרות "שמירת עיניים" או משהו בסגנון בדגם שלכם


--במכשירים ניידים
IOS - מIOS 9 האפשרות מובנית במערכת. אתם יכולים להגדיר בהגדרות את הNIGHT SHIFT שיפעל לשעות מסויימות ביום, או שאתם יכולים להשאיר אותו דלוק במהלך כל היום דרך כניסה לתפריט המהיר->לחיצה ארוכה\חזקה על מד הבהירות->לוחצים על NIGHT SHIFT למטה
ANDROID - כניסה לתפריט המהיר, תחפשו את הBLUE LIGHT FILTER (אם אין כנסו לעריכת תפריט ותוסיפו אותו לשם)


יש שנמנעים מלעבור לצבעים חמים כי הם רואים את ההבדל ברגע ההחלפה למרות אחרי כמה דקות כבר לא מבדילים בחסרון אז את כל זה תוכלו לעשות לכל אחד שאתם מכירים ואני מבטיח שהם אפילו לא ישימו לב שמשהו השתנה..


** המשקפיים וכל הקונדומים הצהובים למינהם שאתם אמורים להלביש על מכשיר או על עצמכם שלא "יפלוט" קרינה כחולה, זה לא יותר מסתם גימיק, משקפי הGUNNAR לא עושים שום דבר שונה מFLUX, אל תפלו בזה


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
הפסקות מהמסכים כדי להקל על העיניים
תשתדלו לעשות הפסקות כל חצי שעה ולהתרכז על אוביקטים מרוחקים לדקה,
אלטרנטיבית תוכלו לעקוב אחרי שיטת ה20\20\20-
כל 20 דקות לקחת הפסקה ל20 שניות ולהתרכז במשהו במרחק של 20 מטר

תוכנות שיעזרו -
http://www.microsoft.com/downloads/en/details.aspx?familyid=9cfb2d51-5ff4-4491-b0e5-b386f32c0992&displaylang=en
http://eyeleo.com/download - גם מזכיר לקחת הפסקה וגם יספק לכם תרגילים לעיניים בזמן הזה
(WINDOWS)

http://iamfutureproof.com/tools/awareness/# https://itunes.apple.com/my/app/time-out-free/id402592703 (MAC)
http://www.protectyourvision.org/ (CHROME - תוסף שלכרום שיזכיר לכם לקחת הפסקה

או שתוכלו פשוט להפעיל טיימר על 20 דקות בנייד ולחדש אותו כל פעם

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
המיקום של המסך
-שימו את המסך שלכם 50-80 ס"מ הרחק מהעיניים
-תדאגו שהחלק העליון של המסגרת של המסך באותו הגובה עם העיניים שלכם,
תוכלו לדאוג לזה בעזרת הזזת הזרועה\סטנד או הורדת\העלאת הכיסא, אם שניהם לא יעבדו פשוט תשימו כמה ספרים מתחת למסך. הרעיון שמרכז המסך יהיה קצת מתחת לעיניים

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
פונט וצבעים
-תבדקו מה גודל הפונט הכי קטן שתצליחו לקרוא איתו ממרחק של 50-80 ס"מ, ותכפילו את גודלו ב3.
-למרות שטקסט שחור על גבי לבן\צהוב זה בסדר, זה בסדר לעבור לDARK MODE בשעות חשוכות כדי להקל על העיניים עם הרקע הבהיר והמיותר..
לקריאה באינטרנט תוכלו להשתמש בתוספי DARK READER או בערכות נושא ובאמצעי קריאה מובנים שיש בדפדפנים (ספארי\פיירפוקס) שמספקים DARK MODE.
..מערכות הפעלה כגון ווינדוס(גרסאות אחרונות) וכל מני לינוקסים יספקו לכם ערכות נושא חשוכות שיקלו על העיניים ומהעדכון הבא גם האייפון שלכם יתמוך בגרסאת מערכת הפעלה חשוכה


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
הורדת הבהירות של המכשירים הפולטים אור

אני לא מאמין שזה מחדש משהו למישהו, אבל תדאגו לא להישרף מהבהירות של המסך שלכם,
תעקבו אחרי חוק אחד שתקף לכל סוגי המסכים -
-אחרי השקיעה, לכו עם המה שמספיק לכם באותו הרגע בכדי לראות את המסך.. ה0%-30% בהירות של המכשיר יספיקו
-אם יש לכם מסך עם השתקפות ברורה- תדאגו לסגור חלון או שתגדילו בהירות קצת

במהלך היום תיעזרו בלהסתכל על החלק הבהיר במסך, אם זה המקור אור שלכם בחדר אז הבהירות גבוהה מדי, אם אתם בקושי רואים משהו אז כנראה שזה נמוך מדי, אם יש השתקפויות שמסנוורות אותכם, הייתי ממליץ לקנות ANTI GLARE למינהם, זה יפחית את המאמץ


תוכנות עזר-
http://www.charcoaldesign.co.uk/shades (MAC)
http://www.pangobright.com/download.htm - להגדיר מתי וכמה המסך יחשיך אוטומטית (WINDOWS)
http://sourceforge.net/projects/calise/files/latest/download - יתאים את המסך לבהירות של החדר (LINUX)



                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  קודם pokiev 10.06.19 18:29 1
  תודה רבה אשד 10.06.19 19:45 2
  תודה רבה על המידע GAL111  10.06.19 20:18 3
  רק שימצאו פיתרון לאיך אמורים להשתמש במחשב בלי הצבע הכחול ואין בעיה ננסה. Sparkz 10.06.19 20:33 4
     בתכלס אם אתה לא מעצב גרפי pokiev 17.06.19 12:51 16
  תודה רבה טיפים מצוינים פיתה  11.06.19 07:55 5
  מה לגבי מי שיש לו משקפיים מספר -10 האם ניתן להקטין את המספר ולאמן את העיניים? Grass-Boyy 11.06.19 11:13 6
     Grass-Boyy pokiev 12.06.19 15:57 7
         אתה אומר לחפש ביוטיוב שיטות לאמץ את העין? Grass-Boyy 13.06.19 15:31 11
             לאמץ לא טוב pokiev 17.06.19 12:52 17
                 למה לקנות משקפי קריאה אם יש לי משקפי ראיה לרחוק? והם בסדר גם לקרוב... Grass-Boyy 17.06.19 14:01 20
                     אם אתה צריך להקריב את הספר ולהמשיך להתאמץ בשביל לקרוא pokiev 19.06.19 14:54 22
  או שפשוט תתקינו Dark Reader התוסף לכרום ששינה את חיי ועיניי :) west  12.06.19 17:36 8
     לא מדכא לעבוד ככה תמיד? שחור שחור שחור... הכל שחור אוריאל 12.06.19 23:39 9
         עניין של יום עבודה ואתה מתרגל. העיניים יודו לך אח''כ. west  13.06.19 15:49 13
             קבל תמונה.. נראה סיוט מוריד את כל חווית וחשק הגלישה חחח אוריאל 13.06.19 23:12 14
     דארק רידר מומלצת מאוד , מאוד התלהבתי ממנה Grass-Boyy 13.06.19 15:30 10
         העיניים יודו לך west  13.06.19 15:48 12
         באמת? תראה איך סקופים נראה אצלי חחח אוריאל 13.06.19 23:13 15
             ככה אצלי. בטוח שלא שינית כלום בהגדרות? west  18.06.19 17:52 21
  קודם , כל תודה על המידע המפורט להפליא TheKman 17.06.19 13:44 18
     הייתי מנסה תוסף אחר.. באיזה דפדפן אתה? pokiev 19.06.19 14:56 23
         השאלה שלי אליך היא כזאת : Grass-Boyy 23.06.19 04:01 24
         והאם זה משפיע על שינוי המספר קריאה של כתב קטן מספר Grass-Boyy 23.06.19 15:14 25
             הגיוני pokiev 24.06.19 08:04 26
                 אז כן צריך לאמץ את העיניים או שלא? Grass-Boyy 24.06.19 13:23 27
  את רוטר לא רואים הכי טוב מסכים איתך הרבה כחול בעין, עדיין זה נראה לי יותר בריא Grass-Boyy 17.06.19 13:59 19

       
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות
   18:29   10.06.19   
אל הפורום  
  1. קודם  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   קודם כל והכי חשוב- אם אתם לא רואים טוב, לכו לרופא.
זה לא תחליף לרופא, רק מספר דרכים להקל על העיניים

ממליץ לכם להעביר את זה לקרובים שלכם וטבעית זה כבר יתגלגל מפה לאוזן..
אבל הכי חשוב זה ליישם את זה בחיי ילדכם או של ילדיהם של קרוביכם
כי הדגש פה הוא על מניעה, אז חשוב להתחיל את זה ככל שיותר מוקדם אצל הילדים שנתקעים במסכים..
בעולם יותר מושלם שלהורים יש סובלנות וכח להתעסק עם הילדים
אז עדיף לא לתת להם מסכים בכלל עד כמה שיותר מאוחר ולא רק בגלל הנזק לעיניים


נתחיל מזה שחשוב לשמר את העיניים שלכם במהלך כל היום אפילו יותר מאשר מול המסכים,
למרות כל המסכים שאנחנו נתקעים מולם, הם לא יביאו לנזק חמור כמו שחשיפה ממושכת לשמש
ולשמיים הכחולים תעשה לכן.. אז תשקיעו בלא לשכוח את המקשפי שמש כשאתם יוצאים ביום

לגבי הורדת הצבעים הכחולים במסכים.. למה?
הצבע הכחול הוא הצבע שחודר הכי עמוק לעין ועלול להוביל לכל מני מחלות עיניים שונות

הצבע חודר לחלק האחורי אשר משמש כסוג של משקפי שמש פנימיים של העין במהלך היום, אבל החלק הזה מגן עלינו רק במהלך היום למספר שעות, שאחריהן זה מתחיל להזיק לנו ועלול להוביל גם לAMD (macular degeneration) , הגורם מס 1 להתעוורות בארהב..

אז אנחנו נחשפים לאור הזה אם זה בצורת קריאת ספרים בקינדל,
טלפונים מחשבים וטאבלטים וכמובן נורות לד ופלורסנט.
אז למרות שמחקרים אומרים שהצבעים הכחולים שנפלטים ממסכים לא מגיעים לרמת חשיפה המקסימלית המומלצת ביום,
זה ברור שהחשיפה רק תמשיך לגדול ועדיף להפחית כמה שיותר--
בנוסף לנזק שזה עושה למקצב הצירקדי(החשיפה לאור מדכאה את ההפרשה של המלטונין,
ההורמון האחראי על השעון הפנימי ופעולה נכונה של המקצב)
בשעון הביולוגי של כולנו וגורם לבעיות שינה כשאנחנו נחשפים לאור בשעות הערב
מה שבטווח הארוך עלול להוביל למחלות כמו סכרת,דכאון,סרטן,מחלות לב והשמנת יתר


לינקים רלוונטים
https://www.verywellhealth.com/macular-degeneration-overview-3421695
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%9C%D7%98%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9F
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%9F_%D7%91%D7%99%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%99
https://justgetflux.com/research.html (מקור להרבה מחקרים בנושא הצבע הכחול)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אשד
חבר מתאריך 28.5.02
4280 הודעות
   19:45   10.06.19   
אל הפורום  
  2. תודה רבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
GAL111  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.3.03
1248 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:18   10.06.19   
אל הפורום  
  3. תודה רבה על המידע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Sparkz לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 10.2.05
5862 הודעות, 3 פידבק, 3 נקודות
   20:33   10.06.19   
אל הפורום  
  4. רק שימצאו פיתרון לאיך אמורים להשתמש במחשב בלי הצבע הכחול ואין בעיה ננסה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:51   17.06.19   
אל הפורום  
  16. בתכלס אם אתה לא מעצב גרפי  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   תתרגל מהר
@sparkz@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פיתה 
חבר מתאריך 18.7.14
1632 הודעות
   07:55   11.06.19   
אל הפורום  
  5. תודה רבה טיפים מצוינים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:13   11.06.19   
אל הפורום  
  6. מה לגבי מי שיש לו משקפיים מספר -10 האם ניתן להקטין את המספר ולאמן את העיניים?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
האם קריאה בלי משקפיים היא טובה
יש לציין שאני צריך מאוד להקריב את הספר כדי לקרוא בלי משקפיים, השאלה אם זה טוב לעיניים?
יש שיטה עובדת להקטנת המספר ולראיה טובה יותר, לאמן את העיניים לגרום להם להתאמץ זה מועיל?

רב תודות, כל הכבוד
@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:57   12.06.19   
אל הפורום  
  7. Grass-Boyy  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   אומרים שיש שיטות לאמן את העיניים כדי לגרום למספר לרדת (אני חושב שזה בא בצורת ספרים או תוכנות בתשלום בנושא, אז לא הייתי סומך על זה אבל שווה לך לנסות.. תבדוק אימוני עיניים ביוטוב), אבל הייתי ממליץ לך להתעייץ עם רופא עיניים לגבי ניתוח לייזר.. לגבי זה שאתה מקריב את הספר, להתאמץ יותר מדי בשביל לקרוא זה לא יכול להיות בריא


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:31   13.06.19   
אל הפורום  
  11. אתה אומר לחפש ביוטיוב שיטות לאמץ את העין?  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  

לאמץ את העין זה טוב או לא טוב ?
אני לא יכול לקרוא מרחוק רק אם אני מקריב את הספר ממש לעין , מה מציע?

@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:52   17.06.19   
אל הפורום  
  17. לאמץ לא טוב  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   לאמן זה דבר אחר.. כן תנסה סרטוני eye exercise ובסגנון
לגבי הספר, תקנה משקפי קריאה
@Grass-Boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:01   17.06.19   
אל הפורום  
  20. למה לקנות משקפי קריאה אם יש לי משקפי ראיה לרחוק? והם בסדר גם לקרוב...  
בתגובה להודעה מספר 17
 
  

@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:54   19.06.19   
אל הפורום  
  22. אם אתה צריך להקריב את הספר ולהמשיך להתאמץ בשביל לקרוא  
בתגובה להודעה מספר 20
 
   אולי הם לא מתאימים לך המשקפיים
@Grass-Boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
west  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.3.02
7517 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   17:36   12.06.19   
אל הפורום  
  8. או שפשוט תתקינו Dark Reader התוסף לכרום ששינה את חיי ועיניי :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אגב גם האאוטלוק שלי בעבודה שלי כולו בשחור


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
5495 הודעות, 6 פידבק, 6 נקודות
   23:39   12.06.19   
אל הפורום  
  9. לא מדכא לעבוד ככה תמיד? שחור שחור שחור... הכל שחור  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  

אין דבר כזה משחת שיניים ריקה, יש בן
אדם
שלא התאמץ מספיק

הלוואות בטלפון (לאחר שיחה עם
הבנק\אשראי) - כל פעם כשמציעים אני
מגיב באותה שורה ("אפשר לקחת
הלוואה בלי להחזיר?") - שקט מהצד
השני לכמה שניות,צחקוק וניתוק,Works
like a charm


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
west  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.3.02
7517 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   15:49   13.06.19   
אל הפורום  
  13. עניין של יום עבודה ואתה מתרגל. העיניים יודו לך אח''כ.  
בתגובה להודעה מספר 9
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
5495 הודעות, 6 פידבק, 6 נקודות
   23:12   13.06.19   
אל הפורום  
  14. קבל תמונה.. נראה סיוט מוריד את כל חווית וחשק הגלישה חחח  
בתגובה להודעה מספר 13
 
  
תעלה לי קטע צילום מסך שלך נראה אולי אצלך זה נראה יותר טוב

אין דבר כזה משחת שיניים ריקה, יש בן
אדם
שלא התאמץ מספיק

הלוואות בטלפון (לאחר שיחה עם
הבנק\אשראי) - כל פעם כשמציעים אני
מגיב באותה שורה ("אפשר לקחת
הלוואה בלי להחזיר?") - שקט מהצד
השני לכמה שניות,צחקוק וניתוק,Works
like a charm


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:30   13.06.19   
אל הפורום  
  10. דארק רידר מומלצת מאוד , מאוד התלהבתי ממנה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  

@west@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
west  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.3.02
7517 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   15:48   13.06.19   
אל הפורום  
  12. העיניים יודו לך  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
5495 הודעות, 6 פידבק, 6 נקודות
   23:13   13.06.19   
אל הפורום  
  15. באמת? תראה איך סקופים נראה אצלי חחח  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  

אין דבר כזה משחת שיניים ריקה, יש בן
אדם
שלא התאמץ מספיק

הלוואות בטלפון (לאחר שיחה עם
הבנק\אשראי) - כל פעם כשמציעים אני
מגיב באותה שורה ("אפשר לקחת
הלוואה בלי להחזיר?") - שקט מהצד
השני לכמה שניות,צחקוק וניתוק,Works
like a charm


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
west  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.3.02
7517 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   17:52   18.06.19   
אל הפורום  
  21. ככה אצלי. בטוח שלא שינית כלום בהגדרות?  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   שים לב שאתה על מצב on ומצב dark
@אוריאל@




                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheKman
חבר מתאריך 31.10.16
310 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:44   17.06.19   
אל הפורום  
  18. קודם , כל תודה על המידע המפורט להפליא  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   דבר שני ,
ניסיתי כעת את DARK MODE,
ועם כל הצער,

שים לב איך רואים זאת ברוטר (שכנראה לא ערוך למצב DARK MODE),
מלא פונטים בצבע כחול - זה טוב ? לא טוב?

את סרגל הגלילה מצד ימין כלל לא רואים , כי הוא בצבע שחור (על רקע שחור).



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:56   19.06.19   
אל הפורום  
  23. הייתי מנסה תוסף אחר.. באיזה דפדפן אתה?  
בתגובה להודעה מספר 18
 
   בכל מקרה זה לא מה שיקשה עליך, הדארק מוד זה בנוסף ל.. שים לב להמלצות האחרות
@thekman@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   04:01   23.06.19   
אל הפורום  
  24. השאלה שלי אליך היא כזאת :  
בתגובה להודעה מספר 23
 
  

מרחוק אני חייב משקפיים
ומקרוב אני לא יכול לקרוא בלי משקפיים אלא רק אם אני ממש מצמיד את הספר, האם מקרוב צריך גם לקרוא עם המשקפיים הרגילות ?

האם טוב במשך היום להוריד את המשקפיים ולהיות בלעדיהם?
ולא הבנתי אם הראש שלי מעל מרכז המסך זה לא טוב?

תודה רבה

@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:14   23.06.19   
אל הפורום  
  25. והאם זה משפיע על שינוי המספר קריאה של כתב קטן מספר  
בתגובה להודעה מספר 23
 
   או זווית אחרת שרואים מהמשקפיים (אם הם לא יושבים טוב)

תאורה לא חזקה כשקוראים מספר?

תודה


@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pokiev
חבר מתאריך 22.4.19
64 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   08:04   24.06.19   
אל הפורום  
  26. הגיוני  
בתגובה להודעה מספר 25
 
   שכן תקרא עם המשקפיים אם זה מקל עלייך..
לגבי המיקום של המסך, מומלץ שעיניך יהיו מעל המרכז של המסך כך שאם הראש שלך מעל המרכז זה בסדר

לגבי שאר השאלות, ממליץ לפנות לרופא עיניים ולעקוב אחרי הגיון של מה לא מאמץ את העיניים

@grass-boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:23   24.06.19   
אל הפורום  
  27. אז כן צריך לאמץ את העיניים או שלא?  
בתגובה להודעה מספר 26
 
  

לגבי המסך אתה אומר צריך שהראש יהיה מעל המרכז של המסך

איזה רקע הכי מומלץ לעיניים רקע שחור וכיתוב לבן או שיש צבעים יותר טובים לעין?

אמרת צבעים חמים יותר בריאים לעין מה נחשב לצבעים חמים הטובים לעין ומה הכי טוב מבין הצבעים?

תודה רבה אחי

@pokiev@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3320 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:59   17.06.19   
אל הפורום  
  19. את רוטר לא רואים הכי טוב מסכים איתך הרבה כחול בעין, עדיין זה נראה לי יותר בריא  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בגלל שהעין קולטת פחות צבעים באותו איזור של פיקסלים איפה שאתה מביט יוצא פחות אור בהיר לעין לכן לדעתי יותר טוב מאשר תאורה בהירה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net