ABA


"מה אתם ממליצים לעשות כדי לשפר את הקשב והריכוז?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון שיחות חברים נושא #48799 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 48799
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:55   03.11.19   
אל הפורום  
  מה אתם ממליצים לעשות כדי לשפר את הקשב והריכוז?  
 
   מה שקורה לי:
אם מספרים לע סיפור ארוך או הרבה פרטים בשיהח אני מאבד את הריכוז וכבר לא בשיחה

מה הדרך הכי טובה ויעילה לשפר ולעבוד על זה?

הבנתי שיוגה זה מעולה יש אולי מדריכים באינטרנט ללמוד לעשות יוגה בצורה טובה שתועיל בקשב וריכוז ותעלה בהרבה את שתיהם?

המון תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ספינר (: חול 03.11.19 22:00 1
     אוקי אבל איך נושא של התפתחות אישית עוזר לקשב וריכוז? Grass-Boyy 03.11.19 22:17 2
     זוכר אותו מלפני 5-4 שנים נראה לי.. היום יש כמוהו אלפים כל אחד נהיה גורו אוריאל 03.11.19 22:57 4
  בטוח יש נושא בעולם שגם אם תשמע 30 דקות אתה תישאר מרוכז בטוח בטוח אוריאל 03.11.19 22:56 3
  גם לי זה קורה, בטח מספרים לך דברים חופרים asdf0x 04.11.19 11:26 5
     כן , אבל לפעמים זה לא נעים לא להיות עם האדם בשיחה כי הוא שואל שאלות Grass-Boyy 04.11.19 11:33 6
  מכתב Crazy Lion  04.11.19 13:56 7
  תתחייל לתרגל מדיטציה shooster26  04.11.19 14:01 8
     זה באמת רעיון מעולה, פשוט אימון אישי יכול לעזור מאוד חול 04.11.19 15:43 9
         אימון אישי של יוגה או מדיטציה? Grass-Boyy 19.07.20 02:25 15
  כשמספרים לי סיפור ארוך שהוא סתם חפירה לא רק שאני מאבד ריכוז אני מפהק בלי סוף :\ Rayman  04.11.19 17:49 10
     זה גם מה שאצלי קורה, לגבי אימון יוגה יש משהו למתחילים באינטרנט חינם? Grass-Boyy 04.11.19 18:51 11
         תמיד חשבתי שאני הבעייתי, הכי נורא זה בראיונות עבודה שמספרים לך שטויות וחופרים... Rayman  04.11.19 23:31 12
             וואי בראיונות עבודה, גם נושא מעצבן קשה לי להשאר מרוכז בשיחה איתם כי אני רק חושב Grass-Boyy 19.07.20 02:24 14
                 אחרי כמעט שנה חחח Rayman  19.07.20 09:17 16
                 מכתב Crazy Lion  19.07.20 10:38 17
  מיינדפולנס oranum 04.11.19 23:49 13
  תאכל דייסת שיבולת שועל כל בוקר nimroder 19.07.20 18:14 18
     בטח אתה צוחק, מה הקשר שיבולת Grass-Boyy 19.07.20 20:28 19
         חחח לא צוחק, שאני אוכל את זה בבוקר זה מאוד עוזר לי.. nimroder 21.07.20 14:05 20
             אגלה לך סוד My-key 26.07.20 08:08 48
                 לא אחי, יש הבדל בין לאכול פרוסת קמח לבן עם שוקולד לשיבולת שועל nimroder 26.07.20 11:03 50
  מכתב Top-Killer 21.07.20 16:10 21
     עולה כסף? Grass-Boyy 21.07.20 22:09 27
         חלק מהתוכן לא Top-Killer 23.07.20 01:53 37
             תוכל להעלות את זה לאתר שאני אוכל להוריד גם את התוכן? Grass-Boyy 24.07.20 12:17 39
                 כמובן, במהלך הימים הקרובים, מאמין שביום ראשון זה יהיה מוכן בשבילך: ) Top-Killer 24.07.20 21:02 45
                     תודה חבר, תגיד אז מה יש בתוכן הזה במה אתה משתמש בעיקר? Grass-Boyy 26.07.20 03:00 47
  מדיטציה My-key 21.07.20 19:48 22
     ממה להתחיל ? Grass-Boyy 21.07.20 22:07 25
     מה הכוונה בלי להתאמץ? Grass-Boyy 24.07.20 12:16 38
         אומרים שאם מגדירים את זה, זה כבר לא מדיטציה My-key 24.07.20 19:24 44
  יכול להיות שילוב של הרבה גורמים - תזונה, שינה, ספורט, מדיטציה, מצב נפשי ועוד אחדשיודע 21.07.20 20:23 23
  אני לוקח אומגה 3 ולדעתי זה עוזר לי. יש מצב פלסיבו, בכל מקרה לדעתי זה טוב By-king 21.07.20 20:25 24
     ומה זה פלסיבו? Grass-Boyy 21.07.20 22:08 26
         אפקט פלסיבו By-king 21.07.20 22:11 28
             ולך זה עוזר אישית? Grass-Boyy 21.07.20 22:18 29
                 אומגה שלוש? אמרתי שלדעתי כן, מצד שני יכול להיות שזה לחלוטין אפקט פלסיבו By-king 21.07.20 22:26 30
  לקרוא ספרים, להפחית צפיה בסרטים sza  21.07.20 23:07 31
     מעניין ודי מסתדר עם ההיגיון אני אבדוק את זה , תודה רבה על ההמלצה Grass-Boyy 22.07.20 00:59 34
         ברכה והצלחה sza  22.07.20 01:45 35
  תפסיק עם הקפה לתקופה -M- 21.07.20 23:37 32
     וואלה? יש מצב שהקפה שחור פוגע בריכוז ?? אם כן זו חתיכת כותרת Grass-Boyy 22.07.20 00:52 33
         לא הייתי אומר פוגע בריכוז, אבל הוא כן מכניס אותך ללחץ. -M- 22.07.20 16:23 36
             זה מעניין מאוד מה שאתה אומר, אתה היום לא שותה בכלל קפה? Grass-Boyy 24.07.20 12:27 40
                 מי כתב את זה? עלית? -yoyo-  24.07.20 13:07 41
                     זהנשמע הגיוני יותר מכל השטויות שיש על האריזות כמו הידעת ושווה לדעת רק בשביל אוריאל 24.07.20 17:06 42
                         תיראה... לנסות להפסיק לשבוע לא עולה כסף, נכון? -M- 26.07.20 09:17 49
                 אני 5 כוסות בשבוע מספיק לי. בלימודים יותר. -M- 24.07.20 17:38 43
  תתייעץ עם נטרופיסט My-key 25.07.20 20:16 46

       
חול לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.2.18
1178 הודעות, 6 פידבק, 4 נקודות
   22:00   03.11.19   
אל הפורום  
  1. ספינר (:  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 03.11.19 בשעה 22:06 בברכה, חול
 
סתם

יש בחור ביוטיוב מדבר לעניין וחכם מאוד
https://www.youtube.com/channel/UCfZZmQQlSCK9qC1SGcWTZCw/videos


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:17   03.11.19   
אל הפורום  
  2. אוקי אבל איך נושא של התפתחות אישית עוזר לקשב וריכוז?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  

@חול@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
7561 הודעות, 6 פידבק, 6 נקודות
   22:57   03.11.19   
אל הפורום  
  4. זוכר אותו מלפני 5-4 שנים נראה לי.. היום יש כמוהו אלפים כל אחד נהיה גורו  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
7561 הודעות, 6 פידבק, 6 נקודות
   22:56   03.11.19   
אל הפורום  
  3. בטוח יש נושא בעולם שגם אם תשמע 30 דקות אתה תישאר מרוכז בטוח בטוח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   זה פשוט לפתח את השריר שיתעניין גם במה שלא מעניין אותך

אם אני אתן לך הרצאה 30 דקות
על איך להצליח בחיים ואני עם קבלות (מצליחן)
בוודאות תקשיב לי

או מחר אתה צריך לתקן את האופנוע שלך (אמרת פה שאתה רוכב)
ואני אסביר לך 35 דקות לפרטי פרטים
אתה בוודאות תקשיב לי כל לא תרצה להכניס אותו לטיפול ולשלם 500 שקל לתיקון
כשאתה רק צריך להקשיב להסבר שלי וזה משהו שאתה יכול לעשות לבד


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
asdf0x
חבר מתאריך 17.7.16
308 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:26   04.11.19   
אל הפורום  
  5. גם לי זה קורה, בטח מספרים לך דברים חופרים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:33   04.11.19   
אל הפורום  
  6. כן , אבל לפעמים זה לא נעים לא להיות עם האדם בשיחה כי הוא שואל שאלות  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  

ולפעמים זה דברים שחשובים לנו לקלוט וכמה שאתה מנסה לקלוט אתה לא מצליח לקלוט ולאסוף את כל המידע בראש , אז השאלה אם יש שיטות להשאר בשיחה שהיא לא הכי מעניינת אותך או שהיא עם המון פרטים ולדלות את המידע כמה שיותר ולזכור את המידע?

מעניין אם יש משהו שעור עם זה

@asdf0x@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Crazy Lion  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
20385 הודעות, 9 פידבק, 16 נקודות
   13:56   04.11.19   
אל הפורום  
  7. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   לרשום על דף נקודות תוך כדי כדי לא לשכוח דברים חשובים
יש כאלה שמציירים על דף תוך כדי וזה עוזר להם
אפשר להתאמן ע"י שמיעת קטעי האזנה ומענה על שאלות אחכ כמו שעושים בבית ספר , זה פשוט לתרגל ולתרגל ולתרגל


@Grass-Boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
shooster26 
חבר מתאריך 2.6.11
1371 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:01   04.11.19   
אל הפורום  
  8. תתחייל לתרגל מדיטציה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ישפר לך את הריכוז פלאים.
מאתגר מאוד במיוחד בהתחלה.. אם אתה לא כל כך מצליח תתחיל מיוגה- יוגה תקנה לך הכרה צלולה יותר ומאפשרת יותר לתרגל מדיטציה.

בהצלחה

@Grass-Boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
חול לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.2.18
1178 הודעות, 6 פידבק, 4 נקודות
   15:43   04.11.19   
אל הפורום  
  9. זה באמת רעיון מעולה, פשוט אימון אישי יכול לעזור מאוד  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:25   19.07.20   
אל הפורום  
  15. אימון אישי של יוגה או מדיטציה?  
בתגובה להודעה מספר 9
 
  

@חול@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rayman  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.7.02
62477 הודעות, 6 פידבק, 10 נקודות
   17:49   04.11.19   
אל הפורום  
  10. כשמספרים לי סיפור ארוך שהוא סתם חפירה לא רק שאני מאבד ריכוז אני מפהק בלי סוף :\  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:51   04.11.19   
אל הפורום  
  11. זה גם מה שאצלי קורה, לגבי אימון יוגה יש משהו למתחילים באינטרנט חינם?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  

@Rayman@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rayman  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.7.02
62477 הודעות, 6 פידבק, 10 נקודות
   23:31   04.11.19   
אל הפורום  
  12. תמיד חשבתי שאני הבעייתי, הכי נורא זה בראיונות עבודה שמספרים לך שטויות וחופרים...  
בתגובה להודעה מספר 11
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:24   19.07.20   
אל הפורום  
  14. וואי בראיונות עבודה, גם נושא מעצבן קשה לי להשאר מרוכז בשיחה איתם כי אני רק חושב  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  
מה אני הולך להגיד להם ואיך להציג את עצמי ובמקום להקשיב אני בא כדי לדבר


@Rayman@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rayman  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.7.02
62477 הודעות, 6 פידבק, 10 נקודות
   09:17   19.07.20   
אל הפורום  
  16. אחרי כמעט שנה חחח  
בתגובה להודעה מספר 14
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Crazy Lion  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
20385 הודעות, 9 פידבק, 16 נקודות
   10:38   19.07.20   
אל הפורום  
  17. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   תתאמן בבית , תרשום על דף את השאלות והתשובות שלך , תשנן ותדבר מול מצלמה או מראה עד שאתה עושה את זה בצורה טבעית
אם אתה בעל קשב וריכוז ואתה מאובחן אולי כדאי להתייעץ עם רופא ואולי לקחת רטלין או משהו אחר טבעי כמו תמציות פרחי בך לפני הראיון ואז רמת ההתרגשות תפחת .

בהצלחה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
oranum לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 6.6.09
2890 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   23:49   04.11.19   
אל הפורום  
  13. מיינדפולנס  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nimroder לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.09
8650 הודעות, 4 פידבק, 8 נקודות
   18:14   19.07.20   
אל הפורום  
  18. תאכל דייסת שיבולת שועל כל בוקר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:28   19.07.20   
אל הפורום  
  19. בטח אתה צוחק, מה הקשר שיבולת  
בתגובה להודעה מספר 18
 
  

@nimroder@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nimroder לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.09
8650 הודעות, 4 פידבק, 8 נקודות
   14:05   21.07.20   
אל הפורום  
  20. חחח לא צוחק, שאני אוכל את זה בבוקר זה מאוד עוזר לי..  
בתגובה להודעה מספר 19
 
   אחרי ששמעתי על מחקר שבו בדקו בעיות קשב וריכוז של ילדים, ואלו שאכלו דייסת שיבולת שועל בבוקר ראו שיפור בבעיות הקשב והריכוז שלהם.. אין לי ממש קישור למחקר אבל יכול לחפש

בסוף יש מלא דברים קטנים שאתה יכול לעשות, פשוט נסה על עצמך.

אצלי אישית שמתי לב שהבעיות קשב מאוד קשורות לתזונה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
My-key
חבר מתאריך 17.11.18
469 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   08:08   26.07.20   
אל הפורום  
  48. אגלה לך סוד  
בתגובה להודעה מספר 20
 
   זה בגלל שהם אכלו ארוחת בוקר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nimroder לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.09
8650 הודעות, 4 פידבק, 8 נקודות
   11:03   26.07.20   
אל הפורום  
  50. לא אחי, יש הבדל בין לאכול פרוסת קמח לבן עם שוקולד לשיבולת שועל  
בתגובה להודעה מספר 48
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Top-Killer
חבר מתאריך 7.5.17
39 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:10   21.07.20   
אל הפורום  
  21. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   תנסה headspace,
יש שם הרבה נושאים, לא רק קשב וריכוז.
מאוד ממליץ על האפליקציה, עזרה לי מאוד!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:09   21.07.20   
אל הפורום  
  27. עולה כסף?  
בתגובה להודעה מספר 21
 
  

@Top-Killer@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Top-Killer
חבר מתאריך 7.5.17
39 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:53   23.07.20   
אל הפורום  
  37. חלק מהתוכן לא  
בתגובה להודעה מספר 27
 
   בשביל לקבל את המירב, כן, צריך לשלם
אחרי שהכרתי את האפליקציה, ביטלתי את המנוי והורדתי את התוכן מאתר טורנט.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:17   24.07.20   
אל הפורום  
  39. תוכל להעלות את זה לאתר שאני אוכל להוריד גם את התוכן?  
בתגובה להודעה מספר 37
 
  

@Top-Killer@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Top-Killer
חבר מתאריך 7.5.17
39 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:02   24.07.20   
אל הפורום  
  45. כמובן, במהלך הימים הקרובים, מאמין שביום ראשון זה יהיה מוכן בשבילך: )  
בתגובה להודעה מספר 39
 
  


@Grass-Boyy@


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:00   26.07.20   
אל הפורום  
  47. תודה חבר, תגיד אז מה יש בתוכן הזה במה אתה משתמש בעיקר?  
בתגובה להודעה מספר 45
 
  

@Top-Killer@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
My-key
חבר מתאריך 17.11.18
469 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:48   21.07.20   
אל הפורום  
  22. מדיטציה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אבל באמת להיכנס לזה בלי להתאמץ - עוזר לי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:07   21.07.20   
אל הפורום  
  25. ממה להתחיל ?  
בתגובה להודעה מספר 22
 
  

@My-key@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:16   24.07.20   
אל הפורום  
  38. מה הכוונה בלי להתאמץ?  
בתגובה להודעה מספר 22
 
  

@My-key@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
My-key
חבר מתאריך 17.11.18
469 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:24   24.07.20   
אל הפורום  
  44. אומרים שאם מגדירים את זה, זה כבר לא מדיטציה  
בתגובה להודעה מספר 38
 
   תמצא מדריך טוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אחדשיודע
חבר מתאריך 21.7.20
36 הודעות
   20:23   21.07.20   
אל הפורום  
  23. יכול להיות שילוב של הרבה גורמים - תזונה, שינה, ספורט, מדיטציה, מצב נפשי ועוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
By-king לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.8.02
32414 הודעות, 1 פידבק
   20:25   21.07.20   
אל הפורום  
  24. אני לוקח אומגה 3 ולדעתי זה עוזר לי. יש מצב פלסיבו, בכל מקרה לדעתי זה טוב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות
   22:08   21.07.20   
אל הפורום  
  26. ומה זה פלסיבו?  
בתגובה להודעה מספר 24
 
  

@By-king@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
By-king לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.8.02
32414 הודעות, 1 פידבק
   22:11   21.07.20   
אל הפורום  
  28. אפקט פלסיבו  
בתגובה להודעה מספר 26
 
   https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%A4%D7%A7%D7%98_%D7%A4%D7%9C%D7%A6%D7%91%D7%95
בגדול - נותנים לך תרופה, אומרים לך שהיא תעזור, והיא עוזרת לך גם אם היא לא עושה כלום. פסיכולוגית ולעיתים יש לזה אפילו אפקטים פיזיולוגים.

קשה למדוד את זה
אם באמת מעניין אותך תקרא בויקי להסבר מדוייק יותר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות
   22:18   21.07.20   
אל הפורום  
  29. ולך זה עוזר אישית?  
בתגובה להודעה מספר 28
 
  

@By-king@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
By-king לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.8.02
32414 הודעות, 1 פידבק
   22:26   21.07.20   
אל הפורום  
  30. אומגה שלוש? אמרתי שלדעתי כן, מצד שני יכול להיות שזה לחלוטין אפקט פלסיבו  
בתגובה להודעה מספר 29
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
sza  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 26.4.02
12897 הודעות, 22 פידבק
   23:07   21.07.20   
אל הפורום  
  31. לקרוא ספרים, להפחית צפיה בסרטים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
מסך / צבעים חזקים / קפיצות בין סצנות - אלו דברים שעוזרים "להקפיץ את המוח".
תרגל את עצמך לקרוא ספרים- זה דבר שדורש ריכוז לאורך זמן. אל תתחיל עם משהו מייאש, קרא ספר באורך שאתה חושב שהוא אתגר טוב עבורך, מז'אנר שמושך אותך מראש.
"להחזיק ראש" בפרטים של עלילה של ספר מההתחלה ועד הסוף זה דבר שדורש ריכוז לאורך זמן.
תתחיל בקטן ולאט לאט תגדיל את ה"טווח" (אורך הספר).



צחי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות
   00:59   22.07.20   
אל הפורום  
  34. מעניין ודי מסתדר עם ההיגיון אני אבדוק את זה , תודה רבה על ההמלצה  
בתגובה להודעה מספר 31
 
  

@sza@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
sza  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 26.4.02
12897 הודעות, 22 פידבק
   01:45   22.07.20   
אל הפורום  
  35. ברכה והצלחה  
בתגובה להודעה מספר 34
 
  


צחי.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20509 הודעות
   23:37   21.07.20   
אל הפורום  
  32. תפסיק עם הקפה לתקופה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות
   00:52   22.07.20   
אל הפורום  
  33. וואלה? יש מצב שהקפה שחור פוגע בריכוז ?? אם כן זו חתיכת כותרת  
בתגובה להודעה מספר 32
 
  

@-M-@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20509 הודעות
   16:23   22.07.20   
אל הפורום  
  36. לא הייתי אומר פוגע בריכוז, אבל הוא כן מכניס אותך ללחץ.  
בתגובה להודעה מספר 33
 
   ואז אתה מתקדם פחות מהר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Grass-Boyy
חבר מתאריך 9.6.03
3990 הודעות
   12:27   24.07.20   
אל הפורום  
  40. זה מעניין מאוד מה שאתה אומר, אתה היום לא שותה בכלל קפה?  
בתגובה להודעה מספר 36
 
  
קראתי על הקפה שחור שהוא דווקא בריא ועוזר למוח ולריכוז, 3-4 כוסות ביום


@-M-@



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
-yoyo- 
חבר מתאריך 19.6.11
2108 הודעות
   13:07   24.07.20   
אל הפורום  
  41. מי כתב את זה? עלית?  
בתגובה להודעה מספר 40
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 24.07.20 בשעה 13:27 בברכה, -yoyo-
 
קפה זה נושא שנוי במחלוקת, אין וכנראה שלעולם לא יהיה קו מנחה אחד לגבי האם הוא "טוב" או "לא טוב", בעיקר מטעמים כלכליים... אבל מפה ועד להגיד שקפה זה דבר בריא עוברת תהום ענקית.

לקפה יש יתרונות ויש חסרונות, אני לא רואה איך הוא יכול לשפר את הריכוז, כי קפה בהגדרה מעלה לך דופק ומעלה את לחץ הדם. אולי אתה מבלבל בין עירנות לבין ריכוז

4 כוסות קפה זה יותר מדי. שוב, יש מחקרים לפה ולפה לגבי מה הסף של הרעלת קפאין, אבל ברוב המחקרים מדברים על מקסימום 2-3 כוסות קפה ביום, עם כמות קפאין ממוצעת. כלומר - אם תשים בקפה השחור שלך לצורך העניין 2 כפיות חודש 9, אז אתה תעבור את הסף גם עם 3 כוסות קפה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אוריאל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.12.12
7561 הודעות, 6 פידבק
   17:06   24.07.20   
אל הפורום  
  42. זהנשמע הגיוני יותר מכל השטויות שיש על האריזות כמו הידעת ושווה לדעת רק בשביל  
בתגובה להודעה מספר 41
 
   לגרום לך שתקנה יותר ותצרוך יותר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20509 הודעות
   09:17   26.07.20   
אל הפורום  
  49. תיראה... לנסות להפסיק לשבוע לא עולה כסף, נכון?  
בתגובה להודעה מספר 42
 
   זה מה שאני עושה בתקופות לחוצות, ממליץ לפחות לנסות. ואם לא עבד - קפה עלי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
-M-
חבר מתאריך 19.5.06
20509 הודעות
   17:38   24.07.20   
אל הפורום  
  43. אני 5 כוסות בשבוע מספיק לי. בלימודים יותר.  
בתגובה להודעה מספר 40
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
My-key
חבר מתאריך 17.11.18
469 הודעות
   20:16   25.07.20   
אל הפורום  
  46. תתייעץ עם נטרופיסט  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בנוסף למדיטציה עוזר לי מיץ ירוק שמבוסס על תפוחי עץ ירוקים סלרי וכו


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net