רוטר - מחפש המלצות על מאכלי בריאות

יומן פעילות	לוח שנה	מבזקי חדשות	תקנון	RSS	כותרות	כותרות לפי תגובה	ניקוי קוקיז	IP	להורדת אפליקציה
eBay	AliExpress	GearBest	Amazon	Booking	Kiwi	SkyScanner	Trip Advisor

"מחפש המלצות על מאכלי בריאות - ללא פחמימות פשוטות"

גירסת הדפסה

קבוצות דיון בישול, מתכונים ומסעדות נושא #20025	מנהל סגן המנהל מפקח Winner צל"ש מומחה

אשכול מספר 20025

SubZero

חבר מתאריך 10.1.07
10534 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

18:09 20.05.13

מחפש המלצות על מאכלי בריאות - ללא פחמימות פשוטות

קטניות, אורז מלא, וכו'
ניסיתי תקופה לצרוך כמה שפחות פחמימות ריקות, אבל בשלב מסויים נגמרו לי הרעיונות, נמאס מהאוכל וכו'...
מחפש כמה מתכונים, רעיונות לאוכל בריא עד כמה שאפשר (לא חייב להתנזר מהכל אבל עד כמה שאפשר שיהיה בריא)
הבעיה העיקרית היא שאני לא אוכל פירות וירקות, אז בעיה לשלב אותם
(תפו"א, בטטה, בצל, שום אין בעיה)
המון תודה

אגב, תפו"א נחשב לפחמימה פשוטה? או מזינה?

שתף

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
Israel Nutrition	spidey1	21.05.13 20:13	1
ניסית בורגול? או אורז מלא?	אורי	13.06.13 08:11	2
כן, האמת אוהב מאוד בורגול, לגבי אורז מלא צריך מתכונים בשביל הגיוון כי הטעם משעמם	SubZero	13.06.13 14:17	3
תבשל אותו ביחד עם גזר, לא לבד	אורי	13.06.13 19:15	4