חזרה לפורום בישול, מתכונים ומסעדות
ראשי
פורום בישול, מתכונים ומסעדות אשכול 20183

Liorb 10.11.1311:58

מחפש מתכון מנצח לחטיף אנרגיה דל קלוריות.

התחלתי לאכול חטיפי אנרגיה של Energy , במקום כל הממתקים והשטויות האחרים.

100 קלוריות לחטיף - חטיף 1 ביום, אבל העסק נורא יקר.

יש למישהו מתכון טוב ?
תודה
The_Magic 11.11.1322:50
1. שמע חשבתי על זה בתגובה להודעה מספר 0
יש את המתכון הזה
http://matkonation.com/2013/04/3051?...

לטעמי תקח את הבסיס ויש מלא מה לשחק עם זה
השלאה כמה בריא אתה רוצה שיהיה וכמה קלוריות

לדוגמא אפשר ליצוק בתחתית של התבנית שוקולד מריר או לבד ושיהיה שכבה

אני הייתי נותן לו הקפאה קטנה אחרי החימום דרך אגב.

אבל בוא תגיד מה הכיוון וננסה ליצור משהו
Liorb 12.11.1311:48
2. קודם כל תודה, בתגובה להודעה מספר 1
התחלתי סוג של הפחתת סוכר וקמח לבן (לא דיאטה - סיבה בריאותית)
הפסקתי לשתות מיצים לגמרי (שבחיים בבית לא שתיתי מים , בחיים!)
התחלתי לאכול לחמים מקמח מלא.
אז בשבועיים כמעט הורדתי 4 קילו והתלהבתי מהרעיון אז מצאתי דרך להפחית גם את כמות הממתקים וזה חטיף אנרגיה אחד ביום שמכיל 97 קלוריות.
השאיפה שלי במציאת חטיף אנרגיה טוב היא להגיע לכמות כזו של קלוריות (פחות או יותר) ושיהיה טעים מן הסתם.
עוד משהו שיוכיל להוסיף לנו זה שאני לא סובל את הנייצר וואלי, אני אוהב את החטיפים של קורני ואנרגי שהם יותר רכים ומכילים פצפוצי אורז (אורז תפוח).

יש לך רעיון?

כי אני הכננתי לא מזמן מהראש ויצא לי מתוק מידיי, טעם של נייצר וואלי למרות האורז התפוח, אבל יצא רך
והאמת שאני לא זןכר איך הכנתי וטוב שכך

The_Magic 12.11.1313:48
3. אממ אז לפי דעתי בתגובה להודעה מספר 2
אתה יכול להתחיל לשחק

לקנות פצפוצי אורז(אורז תפוח) ולהוסיף מה שאתה אוהב , למשל למתיקות סילאן עדיף מדבש (שלרב יש בחטיפי בוקר)

אגוזים למיניהם , חתיכות שוקולד מריר או לבן

אפשר גם לעשות את הבסיס משיבולת שועל.

Liorb 13.11.1314:01
5. אני אנסה משהו... איך יוצרים אבל את הדבק עם טיפת סילאן? חלבון? בתגובה להודעה מספר 3
The_Magic 14.11.1307:33
7. הסילאן יעשה את העבודה בתגובה להודעה מספר 5
כובען 12.11.1321:46
4. חטיף אנרגיה דל קלוריות זה סוג של אוקסימורון לא? קלוריה היא יחידת אנרגיה בהגדרה בתגובה להודעה מספר 0
Liorb 13.11.1314:01
6. סיבכת אותי :) בתגובה להודעה מספר 4
-M- 16.11.1315:31
8. אתה צודק... בתגובה להודעה מספר 4
אין דבר כזה. כל חטיף אנרגיה הוא משמין.
אם אתה רוצה משהו מעורר שתה קפה.
אם אתה רוצה להיות נמרץ תאכל שיבולת שועל... אבל אל תצפה להיות דוגמן תחתונים של דלתא ;)
העבר לפורום אחר
העבר לפורום:
סיבה:
תגובה חדשה
כותרת:
תוכן:
סמיילים:
הצג
עריכת אשכול
כותרת:
תוכן:
סמיילים:
הצג