רוטר - אהלן מעוניין להתחיל תוכנית חיטוב. יש למישהו תפריט להמליץ עליו?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
יש בישראלבודי תוכניות אימונים ותזונה	spidey1	02.04.13 23:50	1
אולי תעלה תמונה? אני לא מבין למה אתה הולך לחיטוב	ziv_ru	03.04.13 15:00	2
הוא יכול לשקול גם 40 קילו	lmnop	03.04.13 15:21	3

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:50 02.04.13

1. יש בישראלבודי תוכניות אימונים ותזונה
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 03.04.13 בשעה 01:55 בברכה, spidey1

אבל למה אתה רוצה חיטוב עם הנתונים האלה?
אתה 7 ק"ג מתחת לגובה שלך.
להיות ממש מש רזה ולהגיד "אני חטוב" זה לא באמת להיות חטוב כמו שאתה רוצה.
http://dailyfailcenter.com/sites/default/files/fail/abs-on-a-skinny-guy-is-like-tits-on-a-fat-girl.jpg

סתם לצורך העניין, אני 1.73-1.74 בערך, שוקל כרגע 78.5 ובערך על 12%.
לי יהיה לגיטימי להתחטב, אני שוקל מעל הגובה שלי.

אבל למה אתה רוצה להתחטב?
ז"א לאן תרד במשקל? ל50 ומשהו ק"ג? זה משקל של בנות...

אולי תעלה תמונות שלך ואנחנו נוכל עלזור לך ולתת לך חוו"ד מה באמת כדי לך לעשות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ziv_ru
חבר מתאריך 31.3.02
19226 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:00 03.04.13

2. אולי תעלה תמונה? אני לא מבין למה אתה הולך לחיטוב
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:21 03.04.13

3. הוא יכול לשקול גם 40 קילו
בתגובה להודעה מספר 2

על גובה 170, להסתכל במראה ולראות מאסת שומן גדולה ממאסת שריר שיש לו בגוף
ועדיין להגיד לעצמו שזה לא נראה לו גם שהמשקל שלו נמוך מאוד יחסית לגובה שלו

אנשים עם נתונים כאלה בדרך כלל מדברים על חיטוב בשביל להתעצב מבחינת מאסת שריר ולהוריד שומן

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד