ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"לגביי מאסה כמה שאלות קטנות"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10069 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10069
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:12   09.01.09   
אל הפורום  
  לגביי מאסה כמה שאלות קטנות  
 
   אני ניכנס עכשיו למאסה פעם ראשונה כמה מתי ואיך לאכול אני יודע אבל
איך אני יודע להפסיק עם המאסה?
כמה זמן לקח התקופה הזאת בערך של המאסה לא כולל חיטוב?
וכמה זמן לקח לכם להיתחטב??

תודה רבה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תציב לעצמך משקל מטרה Talan 09.01.09 23:18 1

       
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:18   09.01.09   
אל הפורום  
  1. תציב לעצמך משקל מטרה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   נניח אתה שוקקל 60 תציב לעצמך משקל מטרהה 75 קילו לדוגמא.
עד שאתה לא מגיע אליו אתה לא מפסיק את המאסה.

מבחינת תקופות בדר"כ מאסה זה בחורף
והחיטוב זה בקיץ.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net