ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר|בננה מומלץ לאכול קצת לפני האימון או באמצע האימון?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10111 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10111
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות		   18:27   20.01.09   
אל הפורום  
  |כושר|בננה מומלץ לאכול קצת לפני האימון או באמצע האימון?  
 
  
כשהייתי משחק כדורגל, היו אומרים לנו בעיקר לקחת במחצית, זה מחזיר את האנרגיות ועוד כמה בולשיטים.

האם כדאי לאכול ממש לפני האימון
או באמצע האימון שבאמת יחזיר לי אנרגיות?

thanks

http://.net/sig_42352.gif


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  חצי שעה לפחות לפני האימון עדיף לא לאכול כלום. IrOn_MaN  20.01.09 20:18 1
  אני יודע שמומלץ לאכול חצי שעה לפ]ני האימון בננה BlueBlood 20.01.09 20:49 2
  אם אני לוקח בננה אז חצי שעה-40 דקות לפני אימון CrAzY-ReD 20.01.09 22:37 3
  תודה לכם TheDrag0n 21.01.09 01:17 4
  בננה ? בסוף האימון עם החלבון.... לפני אימון (שעה) פחממה מורכבת MarioMan 21.01.09 18:30 5

       
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   20:18   20.01.09   
אל הפורום  
  1. חצי שעה לפחות לפני האימון עדיף לא לאכול כלום.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   20:49   20.01.09   
אל הפורום  
  2. אני יודע שמומלץ לאכול חצי שעה לפ]ני האימון בננה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   22:37   20.01.09   
אל הפורום  
  3. אם אני לוקח בננה אז חצי שעה-40 דקות לפני אימון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות		   01:17   21.01.09   
אל הפורום  
  4. תודה לכם  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות		   18:30   21.01.09   
אל הפורום  
  5. בננה ? בסוף האימון עם החלבון.... לפני אימון (שעה) פחממה מורכבת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net