ABA


"|כושר| ההתקדמות שלי בחודשיים האחרונים במאסה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10124 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10124
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   20:28   22.01.09   
אל הפורום  
  |כושר| ההתקדמות שלי בחודשיים האחרונים במאסה  
 
   מדידות ב 5/11/2008

משקל: 72.9
היקף יד: 32.8
היקף טבור: 88.2

מדידות היום ב 22/1/2009

משקל: 78.2
היקף זרוע: 34.5
היקף טבור: 88

קשה לי לראות את עצמי עולה במשקל ככה אבל אני לא מוותר...ממשיך מאסה עכשיו בחורף בשיא הכח


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אחלה התקדמות...מה הגובה TGR  22.01.09 20:32 1
     1.74 UnderWater  22.01.09 20:34 2
  יפה תמשיך להתקדם CyBorG 22.01.09 20:46 3
     כן נראה לי שכן UnderWater  22.01.09 20:48 4
  עלייה יפה 5 קילו...! Talan 22.01.09 22:07 5
     אני מעדיף שתהיה תמונה אחרי חיטוב וגם אין לי ממש UnderWater  22.01.09 22:23 7
         בסדר תעלה גמככה.. כמה אחוזי שומן אמרת? BlueBlood 23.01.09 00:03 8
             לא מדדתי אחוזי שומן מאז החורף שעבר... UnderWater  23.01.09 18:56 10
  5 קילו בחודשיים מטורף לגמרי BlueBlood 22.01.09 22:23 6
  בדיוק כמו העלייה שלי אני מ 71 ל 76 בחודשיים ועכשיו אני 78 UltrasM 23.01.09 03:04 9
  עליה יפה תמשיך ככה :) , תראה קצת תמונות שנראה יותר :P הרומני 23.01.09 20:11 11
  ואי גדילה מטורפת! weanker 24.01.09 15:42 12

       
TGR 
חבר מתאריך 22.4.02
21105 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:32   22.01.09   
אל הפורום  
  1. אחלה התקדמות...מה הגובה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   20:34   22.01.09   
אל הפורום  
  2. 1.74  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה
   20:46   22.01.09   
אל הפורום  
  3. יפה תמשיך להתקדם  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   היקף טבור יחסית גדול לגובה ולמשקל שלך. יש לך מבנה אגן רחב?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   20:48   22.01.09   
אל הפורום  
  4. כן נראה לי שכן  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   האמת שבחודש הראשון ירדתי בהיקף טבור ל 85 ועכשיו עליתי ל 88...יש לי בעיה שאני משמין די מהר אבל הפעם בסדר אני לא מרגיש שהשמנתי...וגם אני רוצה ללכת פעם אחת כמו שצריך על המאסה בלי לחשוש מלהשמין


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:07   22.01.09   
אל הפורום  
  5. עלייה יפה 5 קילו...!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אגב האשכול לא שווה בלי תמונה!!!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   22:23   22.01.09   
אל הפורום  
  7. אני מעדיף שתהיה תמונה אחרי חיטוב וגם אין לי ממש  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   תמונה טובה של לפני


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:03   23.01.09   
אל הפורום  
  8. בסדר תעלה גמככה.. כמה אחוזי שומן אמרת?  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   18:56   23.01.09   
אל הפורום  
  10. לא מדדתי אחוזי שומן מאז החורף שעבר...  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:23   22.01.09   
אל הפורום  
  6. 5 קילו בחודשיים מטורף לגמרי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:04   23.01.09   
אל הפורום  
  9. בדיוק כמו העלייה שלי אני מ 71 ל 76 בחודשיים ועכשיו אני 78  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:11   23.01.09   
אל הפורום  
  11. עליה יפה תמשיך ככה :) , תראה קצת תמונות שנראה יותר :P  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:42   24.01.09   
אל הפורום  
  12. ואי גדילה מטורפת!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   באמת אלללה יוסטור, אבל שתדע, אם לא תמשיך ככה אתה תעצר גם בגדילה וגם במשקלים בהכל......

אני היד שלי הגיעה ל37-38 ס"מ וזהו לא מתקדמת.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net