ABA


"|כושר| תמונת פרונט שלי"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10251 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10251
zonda
חבר מתאריך 19.9.08
1402 הודעות
   21:48   13.02.09   
אל הפורום  
  |כושר| תמונת פרונט שלי  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 13.02.09 בשעה 21:49 בברכה, zonda
 


בתקופת חיטוב ..
משקל 83 , גובה 185.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  קטלני הלוואי עלי להגיע למשקל שלך עם ככה אחוז שומן.. BlueBlood 13.02.09 21:54 1
  מחוטב יפה, קשה לראות את הידיים ונראה שהחזה קצת בפיגור CrAzY-ReD 13.02.09 22:27 2
  פשש סוס אתה, הלוואי עליי יחס נתונים כמו שלך RaFSoda 14.02.09 17:18 3
  יפה אחי.. אחלה גוף D1winner 15.02.09 01:25 4
  צלם תמונה נורמלית אחי IrOn_MaN  15.02.09 01:27 5
  נראה סבבה , תוסיף קצת כמה זמן חיטוב ? אחוז שומן ? מה התפריט שלך ? הרומני 15.02.09 03:24 6
  החזה שלך קצת בפיגור אחרי שער הגוף וידיים אני לא יכול לראות אבל יפה אחי eddieabal123  15.02.09 20:46 7
  שמע אחי Talan 15.02.09 20:52 8
     איך ממש רזה הוא אומר 185 ושוקל 85 BlueBlood 15.02.09 23:26 10
         נו גם אני ככה .. אני 83 וכולם אמרו לי רזה רזה TheDrag0n 16.02.09 13:11 11
         אנשים נוטים לתת למשקל יותר מדיי התייחסות SpOoKi 16.02.09 22:21 12
  שים תמונה נורמלית נראה סתם רזה עם קוביות Flex Wheeler 15.02.09 22:54 9
  עוד תמונה... zonda 19.02.09 22:02 13

       
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות
   21:54   13.02.09   
אל הפורום  
  1. קטלני הלוואי עלי להגיע למשקל שלך עם ככה אחוז שומן..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
   22:27   13.02.09   
אל הפורום  
  2. מחוטב יפה, קשה לראות את הידיים ונראה שהחזה קצת בפיגור  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
RaFSoda לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 6.2.06
4745 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   17:18   14.02.09   
אל הפורום  
  3. פשש סוס אתה, הלוואי עליי יחס נתונים כמו שלך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
D1winner
חבר מתאריך 21.4.02
4507 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:25   15.02.09   
אל הפורום  
  4. יפה אחי.. אחלה גוף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:27   15.02.09   
אל הפורום  
  5. צלם תמונה נורמלית אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:24   15.02.09   
אל הפורום  
  6. נראה סבבה , תוסיף קצת כמה זמן חיטוב ? אחוז שומן ? מה התפריט שלך ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eddieabal123 
חבר מתאריך 19.12.06
1552 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:46   15.02.09   
אל הפורום  
  7. החזה שלך קצת בפיגור אחרי שער הגוף וידיים אני לא יכול לראות אבל יפה אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:52   15.02.09   
אל הפורום  
  8. שמע אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   חיטוב נחמד כן (התמונה לא הכי ברורה)
אבל אתה ממש רזה אז זה לא כזאת חוכמה לא ממש רואים מאסה.
תמשיך להשקיע לאכול להתמיד ויהיה בסדר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:26   15.02.09   
אל הפורום  
  10. איך ממש רזה הוא אומר 185 ושוקל 85  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות
   13:11   16.02.09   
אל הפורום  
  11. נו גם אני ככה .. אני 83 וכולם אמרו לי רזה רזה  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  
צריך עוד מאסת שריר...אין מה לעשות

http://.net/sig_42352.gif


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   22:21   16.02.09   
אל הפורום  
  12. אנשים נוטים לתת למשקל יותר מדיי התייחסות  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   יש פרמטרים כמו מבנה גוף וצפיפות עצם שיש להם השפעה גדולה על המשקל. בגדול מה שמשנה זה המידות והפרופורציות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Flex Wheeler
חבר מתאריך 14.9.08
608 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:54   15.02.09   
אל הפורום  
  9. שים תמונה נורמלית נראה סתם רזה עם קוביות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
zonda
חבר מתאריך 19.9.08
1402 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:02   19.02.09   
אל הפורום  
  13. עוד תמונה...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   קצת יותר ברורה... וואלה החזה שלי מתקדם מאוד

מה שכן אני צריך להגדיל נפח של יד קדמית כל השאר סבבה

כרגע אני במאסה אני שוקל יותר .. לקראת הקיץ שוב חיטוב




                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net