ABA


"|כושר| אני מתאמן בחדר כושר והתחילו לי כאבים במרפקים"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10270 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10270
davils-flames 
חבר מתאריך 15.1.05
583 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:29   17.02.09   
אל הפורום  
  |כושר| אני מתאמן בחדר כושר והתחילו לי כאבים במרפקים  
 
   המרפקים, שמאל קצת יותר אבל ימין גם.
אני כבר מתאמן על אותה תוכנית כבר קרוב לחצי שנה ככה ניראה לי ובזמן האחרון יש לי כאבים במרפקים. לא נראה לי זה מעבודה לא טובה כי זה לא הישתנה מאז שהתחלתי, אולי זה בגלל שאני עולה במשקלים? ואם אני יפסיק לזמן מה זה אתם אומרים זה יפסיק?

תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  זה מופיע בתרגילים מסויימים? Talan 17.02.09 12:35 1
     בתרגילים לא מרגיש בכלל, כשאני יושב בבית אני מרגיש כאב davils-flames  17.02.09 13:35 2
         וכשאתה מפעיל לחץ אתה לא מרגיש את זה?? TheDrag0n 17.02.09 13:57 3
             בלחץ לא מרגיש כלום, כשאני מתחיל להיות עייף זה מתחיל להי davils-flames  17.02.09 15:09 4
  אממ אימון יתר?משקל גבוה מדי?דלקת,רק הזמן יגיד,לך לרופא או שתנוח zohar5555 17.02.09 16:20 5
  בלי קשר לאשכול, חצי שנה? תחליף תוכנית... pavel 17.02.09 20:47 6
     אין טעם, עוד מעט מתגייס davils-flames  18.02.09 11:58 9
  מנוחה שבוע עד שעובר. לא כדאי להתחיל עם פציעות כבר IrOn_MaN  17.02.09 21:03 7
  יכול להיות דלקת.. Dj VolMiX  17.02.09 21:19 8
  טוב ניראה לי אני ירד קצת במשקלים כי להפסיק אני לא רוצה. davils-flames  18.02.09 11:58 10

       
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:35   17.02.09   
אל הפורום  
  1. זה מופיע בתרגילים מסויימים?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כמו לחיצה צרפתית/ מקבילים או בכל התרגילים?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
davils-flames 
חבר מתאריך 15.1.05
583 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:35   17.02.09   
אל הפורום  
  2. בתרגילים לא מרגיש בכלל, כשאני יושב בבית אני מרגיש כאב  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   דיי חלש ומציק כזה, ואני לא עושה כלום.
וזה כבר איזה שבוע.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות
   13:57   17.02.09   
אל הפורום  
  3. וכשאתה מפעיל לחץ אתה לא מרגיש את זה??  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  
קצת מוזר, רק במנוחה?

http://.net/sig_42352.gif


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
davils-flames 
חבר מתאריך 15.1.05
583 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:09   17.02.09   
אל הפורום  
  4. בלחץ לא מרגיש כלום, כשאני מתחיל להיות עייף זה מתחיל להי  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   להיות מורגש. כשאני ישן אני לא יכול לשם תיד מתחת לחזה להישען כי אז אני מרגיש.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
zohar5555

דרג אמינות חבר זה
   16:20   17.02.09   
אל הפורום  
  5. אממ אימון יתר?משקל גבוה מדי?דלקת,רק הזמן יגיד,לך לרופא או שתנוח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pavel

דרג אמינות חבר זה
   20:47   17.02.09   
אל הפורום  
  6. בלי קשר לאשכול, חצי שנה? תחליף תוכנית...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
davils-flames 
חבר מתאריך 15.1.05
583 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:58   18.02.09   
אל הפורום  
  9. אין טעם, עוד מעט מתגייס  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:03   17.02.09   
אל הפורום  
  7. מנוחה שבוע עד שעובר. לא כדאי להתחיל עם פציעות כבר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בהתחלה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dj VolMiX 
חבר מתאריך 2.11.05
1036 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:19   17.02.09   
אל הפורום  
  8. יכול להיות דלקת..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
davils-flames 
חבר מתאריך 15.1.05
583 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:58   18.02.09   
אל הפורום  
  10. טוב ניראה לי אני ירד קצת במשקלים כי להפסיק אני לא רוצה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net