הייתי היום בישראלבודי ובנו לי תפריט תזונה, עכשיו הוא רשם לי בארוחת צהריים 150 גרם חזה עוף/בשר בקר דל שומן/פרגיותשכחתי לשאול אותו וכרגע הוא לא עונה לי בטלפון ואני רוצה לאכול כבר..
חזה עוף.. איך לאכול אותו? זאת אומרת בטח אסור לטגן, פשוט לבשל אותו? עם מה?
יש למישו מתכון למשו טעים עם זה?
תודה