רוטר - מישהו יכול להסביר לי אך עושים את התרגילים האלה?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
הממ	weanker	13.04.09 20:09	1
וואלה סבבה תודה רבה!!!	asheryo	13.04.09 21:35	2
https://rotter.name/nor/party/10109.shtml	spidey1	13.04.09 23:46	3

האשכול

מחבר

תאריך כתיבה

מספר

הממ

weanker

13.04.09 20:09

וואלה סבבה תודה רבה!!!

asheryo

13.04.09 21:35

https://rotter.name/nor/party/10109.shtml

spidey1

13.04.09 23:46

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות

20:09 13.04.09

1. הממ
בתגובה להודעה מספר 0

1. התרגיל הראשון זה כמו שאתה עושה יד אחורית עם הכבלים? רק עכשיו קח עוד צעד אחורה ידיים כמה שיותר ישרות (לא לגמרי ישרות), תעלה את החבל למעלה ותתחיל להוריד.
לגבי השני לא כל כך הבנתי הניסוחים המפגרים האלה,
אבל אני חושב שזה זה: רק עם מוט

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo

21:35 13.04.09

2. וואלה סבבה תודה רבה!!!
בתגובה להודעה מספר 1

תגיד אתה יכול להביא לי את האתר שממנו לקוחים התמונות?
אני זוכר שהיה לי אותו פעם.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

23:46 13.04.09

3. https://rotter.name/nor/party/10109.shtml
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 13.04.09 בשעה 23:49 בברכה, spidey1

והנה האתר
http://www.exrx.net/

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד