רוטר - | כושר | מתי עדיף לעשות אירובי בתקופת חיטוב...

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
2	CrAzY-ReD	22.04.09 14:00	1
זה נראה כמו טופס ווינר? מה ההסבר מאחורי הבחירה?	HTIMAN	22.04.09 15:13	2
מכתב	CrAzY-ReD	22.04.09 15:46	4
2, ב-1 אתה תשרוף יותר שריר	הכחול הגדול	22.04.09 15:41	3
2!	weanker	22.04.09 17:42	5
2 ולהשתדל לא לעבור את סף השעה וחצי -שעתיים בחיבור שתי האימונים יחד	spidey1	22.04.09 17:52	6

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:00 22.04.09

1. 2
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

HTIMAN

חבר מתאריך 1.8.02
1806 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

15:13 22.04.09

2. זה נראה כמו טופס ווינר? מה ההסבר מאחורי הבחירה?
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:46 22.04.09

4. מכתב
בתגובה להודעה מספר 2

תראה יש אנשים שיגידו לך בבוקר כי זה הכי אפקטיבי לשריפת שומן מה שכן גם יכול לגרום לפירוק שריר.
אחרי אימון אנארובי גם מומלץ

אם בכל זאת אתה רוצה לרוץ בבוקר אז הייתי ממליץ שתאכל איזה פרי לפני
או קפה.

בכל אופן נראה מה האחרים אומרים.