רוטר - |כושר| בעיה שיש לי בגוף

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מכתב	CyBorG	27.04.09 22:32	1
מה לא מובן?	בלתי נראה	27.04.09 22:34	2
אני אסביר לך מה אתה בעצם אומר, ומה שרון היקר לא הבין	פרעה	27.04.09 22:55	3
יש לו שרירים שמכוסים בשכבת שומן שהוא לא מצליח להוריד	Danilow	28.04.09 02:04	5
נו הוא סקיני פאט עם קצת שריריםן	nsigns	28.04.09 11:24	10
לא קשו רכמה אירובי עשית אם לא היית במאזן קלורי שלילי אתה לא תוריד שומן	שובבני	27.04.09 23:51	4
פרטים פרטים פרטים	spidey1	28.04.09 02:40	6
אפשר לזרוק לפי מה שהוא כתב משהו בסגנון הזה	CyBorG	28.04.09 02:51	7
מכתב	בלתי נראה	28.04.09 09:35	8
הוא הגיב ככה	D1winner	28.04.09 10:02	9
רק אירובי לא יעשה תעבודה.	weanker	28.04.09 11:43	11

CyBorG

22:32 27.04.09

1. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

הגוף שלי מאוד שרירי
אני גם מאוד רזה
אבל מה? יש לי אחוזי שומן מטורפים

????

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

בלתי נראה
חבר מתאריך 18.3.02
26279 הודעות

22:34 27.04.09

2. מה לא מובן?
בתגובה להודעה מספר 1

הגוף שלי שרירי מאוד וביחד עם זה אחוז שומן מאוד גבוה
וחוץ מהשומן הזה אין עלי כלום

אל תיכנס איתי למונחים מקצועיים כי אין לי מושג בזה
אני רק מתאר לך איך זה נראה חח

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

פרעה

22:55 27.04.09

3. אני אסביר לך מה אתה בעצם אומר, ומה שרון היקר לא הבין
בתגובה להודעה מספר 2

אתה אומר שמצד אחד הגוף שלך שרירי מאוד, אבל חוץ משומן הזה אין עליך כלום.
אז תחליט, יש לך שרירים או רק שומן?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Danilow

חבר מתאריך 24.9.08
30630 הודעות, 2 פידבק

02:04 28.04.09

5. יש לו שרירים שמכוסים בשכבת שומן שהוא לא מצליח להוריד
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

nsigns

11:24 28.04.09

10. נו הוא סקיני פאט עם קצת שריריםן
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

שובבני

23:51 27.04.09

4. לא קשו רכמה אירובי עשית אם לא היית במאזן קלורי שלילי אתה לא תוריד שומן
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

02:40 28.04.09

6. פרטים פרטים פרטים
בתגובה להודעה מספר 0

גיל\גובה\משקל\תמונה\רקע\זמן פנוי\תפריט תיונה שאתה מתיימר לשמור עליו\משך פעילות גופנית..

בלי הדברים האלה... אתה לא באמת מצפה לקבל עזרה אפקטיבית נכון?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CyBorG

02:51 28.04.09

7. אפשר לזרוק לפי מה שהוא כתב משהו בסגנון הזה
בתגובה להודעה מספר 6

1.80
75~ קילו
16-17 אחוז שומן
יד 33-34 עם בליטה קלה שמעידה על בייספס מבצבץ
גיל 22~

אה כן וגוף מאוד שרירי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

בלתי נראה
חבר מתאריך 18.3.02
26279 הודעות

09:35 28.04.09

8. מכתב
בתגובה להודעה מספר 6

אוטוטו 22
שוקל 75
מטר שמונים
רקע אני מאמין שרשמתי...
זמן פנוי... אני עושה משמרות בדיוטי פרי אני מאמין שיש לי זמן לאימונים
תפריט תזונה: אני אעשה הכל בשביל להוריד תשומן
כנ"ל משך פעילות גופנית אני אעשה הכל...
ואני אעלה תמונה בקרוב

ול- CYBORG אמרתי שיש לי גוף שרירי יחסית לבן אדם ממוצע אני לא איזה באדי בילדר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

D1winner
חבר מתאריך 21.4.02
4507 הודעות

10:02 28.04.09

9. הוא הגיב ככה
בתגובה להודעה מספר 8

כי כתבת שאתה מאוד רזה, ויש לך גוף שריר ואחוזי שומן שמסתירים את השרירים... סתרת את עצמך 3 פעמים כאן...
הכי טוב שתעלה תמונה צנועה שאפשר לראות בערך על מה מדובר..
ואתה לא צריך להשוות את עצמך לאף אחד מהפורום שנחשב סוס.. מה שחשוב זה אתה עם עצמך וזהו...
לפי דעתי אתה לא עושה מספיק אירובי + התפריט תיונה שלך על הפנים בגלל זה אתה לא מוריד כמו שאתה מצפה..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות

11:43 28.04.09

11. רק אירובי לא יעשה תעבודה.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד