רוטר - |כושר| שאלה בנוגע לבטן

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אתה יכול גם פעמיים בשבוע רק שלא יהיה יומיים רצוף	שובבני	03.05.09 20:32	1
אממ למה אם אפשר לשאול?	TheDrag0n	04.05.09 16:31	2
בתוכנית הזאת חזה הוא עושה פעמיים, גב גם ורגליים וכו'	CyBorG	04.05.09 17:17	3
מכתב	TheDrag0n	04.05.09 17:40	4

שובבני

דרג אמינות חבר זה

20:32 03.05.09

1. אתה יכול גם פעמיים בשבוע רק שלא יהיה יומיים רצוף
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

16:31 04.05.09

2. אממ למה אם אפשר לשאול?
בתגובה להודעה מספר 1

מי שעושה
ABxABxx
ורוצה לעשות 3 פעמים בשבוע?

http://img380.imageshack.us/img380/4379/thedrag0nfixqy4.jpg
http://.net/sig_42352.gif

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CyBorG

דרג אמינות חבר זה

17:17 04.05.09

3. בתוכנית הזאת חזה הוא עושה פעמיים, גב גם ורגליים וכו'
בתגובה להודעה מספר 2

מה מיוחד ושונה בבטן שצריך 3 פעמים?
תודה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

17:40 04.05.09

4. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3

יש תוכנית שבה אתה עושה יותר מפעמיים חזה בשבוע?
(אני מדבר על תוכנית עם 8-10 סטים לאימון לדוגמא, לא התוכניות שברח לי מהראש השם, אבל שאתה בא נותן 5 תרגילים מורכבים (סקוואט דד-ליפט בלה בלה בלה)
וכמובן שהבנתי את הכוונה שלך, אבל אשמח לתשובה להשאלה השניה.
http://img380.imageshack.us/img380/4379/thedrag0nfixqy4.jpg
http://.net/sig_42352.gif

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד