ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| איך אתם משלבים את הדדליפט באימונים שלכם ?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10758 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10758
NikeMaN לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.9.02
1777 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות		   13:42   08.05.09   
אל הפורום  
  |כושר| איך אתם משלבים את הדדליפט באימונים שלכם ?  
 
   באותו אימון של הסקוואטים ?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כן Limp Bizkit 08.05.09 13:54 1
  מכתב CyBorG 08.05.09 13:58 2
  אוקיי תודה . NikeMaN 08.05.09 14:15 3

       
Limp Bizkit
חבר מתאריך 2.9.02
3436 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   13:54   08.05.09   
אל הפורום  
  1. כן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה 		   13:58   08.05.09   
אל הפורום  
  2. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   יום שני

סקאווט
דדליפט רומני
כפיפת ברך


יום שישי

דדליפט קלאסי
פרונט סקאווט
פשיטת ברך


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
NikeMaN לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.9.02
1777 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות		   14:15   08.05.09   
אל הפורום  
  3. אוקיי תודה .  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net