ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| טוב, מחר אני מתחיל חיטוב.."
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #10780 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 10780
Kayzer

   16:20   11.05.09   
אל הפורום  
  |כושר| טוב, מחר אני מתחיל חיטוב..  
 
   הייתי היום בישראלבודי, קיבלתי תפריט תיונה ואימונים.. וממחר אני מתחיל.

בעיקרון אלו הנתונים שלי:

גיל: 20
גובה: 1.91
משקל: 96
אחוז שומן: 13
היקף זרוע: 44
היקף טבור: 90


אני אעלה תמונות בסיום החיטוב.. המטרה היא להגיע ל-7-9 אחוז שומן..


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  שים תמונות CyBorG 11.05.09 17:06 1
     מחזק IrOn_MaN  11.05.09 17:52 3
     +1 lmnop 11.05.09 19:46 4
  ע''פ הנתונים, זה נשמע כאילו אתה דיי מטורף! חח..שיהיה בהצלחה:) Chaster  11.05.09 17:11 2
  אני אעלה תמונות היום או מחר.. כרגע אין לי וצריך לצלם Kayzer 11.05.09 20:02 5
  אתה נראה בעל משקל יתר או רק מפותח?.. כי המשקל ואחוז השמן מוזרים לי.. God-4-Ever  12.05.09 14:09 6
     מה מוזר? הכחול הגדול  12.05.09 14:55 7
         אלא הוא אוכל הרבה ג'לי ואז הוא עשוי מג'לי SpOoKi 12.05.09 21:20 8

       
CyBorG

   17:06   11.05.09   
אל הפורום  
  1. שים תמונות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IrOn_MaN 
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות		   17:52   11.05.09   
אל הפורום  
  3. מחזק  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות		   19:46   11.05.09   
אל הפורום  
  4. +1  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Chaster  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 15.1.04
16637 הודעות, 1 פידבק		   17:11   11.05.09   
אל הפורום  
  2. ע''פ הנתונים, זה נשמע כאילו אתה דיי מטורף! חח..שיהיה בהצלחה:)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Kayzer

   20:02   11.05.09   
אל הפורום  
  5. אני אעלה תמונות היום או מחר.. כרגע אין לי וצריך לצלם  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
God-4-Ever 
חבר מתאריך 24.5.05
11836 הודעות		   14:09   12.05.09   
אל הפורום  
  6. אתה נראה בעל משקל יתר או רק מפותח?.. כי המשקל ואחוז השמן מוזרים לי..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הכחול הגדול  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק		   14:55   12.05.09   
אל הפורום  
  7. מה מוזר?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   הבן אדם 1.91, 96 קילו עם 13% שומן צריך להיראות שרירי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   21:20   12.05.09   
אל הפורום  
  8. אלא הוא אוכל הרבה ג'לי ואז הוא עשוי מג'לי  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net