מישהו באמת עושה את זה? לא חושב... החלבונים שקיימים בדגני בוקר, פאסטה ודומיה הם בטלים בשישים... עם תחבר את כל החלבונים של המזונות הללו אני בספק אם תגיע ליותר מ10-15 גרם חלבון שזה אולי 10 אחוז ממה שאתה אמור לצרוך סה"כ... לכן, אני אישית לא הייתי ממש סופר את זה בתפריט... מה גם שכמו שאמרת, זה לא חלבון מלא ולכן לא חלבון איכותי....(ברוב המקרים)
אני נועל לך את האשכול כי לא תייגת נכון, אנא למד להבא איך מתייגים בחוקי הפורום בעמוד הראשון, ההודעה הראשונה, ההודעה מסומנת בצבא ירוק לא יודע איך פיספסת את זה, אבל אני בטוח שזה לא יקרה שוב.