המאמץ על גבי הליכון קטן יותר מהמאץ מריצה בחוץ מכמה וכמה סיבות:
1. בהליכון שים לב שההליכון "הולך אחורה" ולא אתה קדימה...
ז"א אתה משקיע פחות מאמץ בתנועה...
אומנם אתה בכל זאת דוחף את עצמך קדימה אבל לא באותה עוצמה כמו בריצה בחוץ.
בגלל זה הרגשת את הגליים גמורות, כי הם מתאמצות הרבה יותר לדחוף אותך בחוץ.2. נשימה-מעבר לעובדה שהריצה יותר קשה לכן קיימת הצטברות רבה יותר של חומצות לקטיות(חומצות חלב) בשריר שמושפעות ישירות מהחמצן בגוף, (מה שגורם בין היתר להתנשפויות), תחשוב על מזג האויר בחוץ, במכון יש מזגן, האויר זז וקל נורא לנשום, בעוד שבחוץ האוויר לך, סמיך וחם(בעיקר בכפר סבא בשדות המסריחים האלה).
מעבר לזה, יש את העיניין של צמחים(שמציקים ונתקעים ברגליים), אדמה(ישרה\עקומה\בוצית וכדומה...), ועוד ועוד ועוד...
רצת עם יובל?