רוטר - |כושר| אפשר הסבר על אימון בוויברציות?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
הרחבה: פחחחחחחחחחחח	spidey1	01.07.09 15:43	1
WTF??	CrAzY-ReD	01.07.09 15:49	2
הביאו אותו כדי שהמאמנות ישבו עליו בזמן הפנוי	IrOn_MaN	01.07.09 15:51	3
חח איתי אם זה באמת היה ככה	D1winner	01.07.09 16:00	4
אתם יכולים לצחוק אבל זה נכון העניין הזה	BJack	01.07.09 17:06	5
אתה שפוי בנפשך? אתה קורא מה אתה כותב?	spidey1	01.07.09 18:00	7
לא אמרתי שהאנרגיה שהוצאת חוזרת	BJack	01.07.09 18:08	8
מי שלח אותך לקורס קצינים ?	SpOoKi	01.07.09 20:24	9
מי שלח אותך לבדר?	kiko1	02.07.09 00:19	11
אני לא אכנס לפסים אישיים	spidey1	02.07.09 01:57	12
שוב לא אמרתי מה נכון ומה לא	BJack	02.07.09 08:27	14
אשמח לראות את המחקרים המדוברים...	spidey1	02.07.09 09:34	15
בבקשה...	BJack	02.07.09 19:41	18
שים לב	spidey1	02.07.09 20:48	19
איך אתה עושה את זה תגיד?	BJack	02.07.09 21:52	20
אתה לא מבין כנראה	spidey1	03.07.09 03:04	23
אני דווקא חושב שיש במכשיר הזה משהו	EreZ	03.07.09 19:23	24
מכתב	EreZ	03.07.09 19:36	25
הסבר	spidey1	03.07.09 20:00	26
אם תחשוב פיזיולוגית, אז יש דברים בגו	EreZ	06.07.09 00:10	27
ברור	spidey1	06.07.09 00:48	28
כמה דברים:	kiko1	03.07.09 00:30	22
ספידרמן בפעולה לא שורף 320 קלוריות ברבע שעה	IrOn_MaN	02.07.09 02:06	13
זה סתם , זה חמוד בתור הרפייה לשרירים כמו מסז' כזה...	CyBorG	01.07.09 17:22	6
מכיר את המכשיר, ליד המכשיר של הניפוח שרירים לא?	TheDrag0n	01.07.09 22:45	10
אין כמו מכשיר ניפוח ומכשיר חיטוב אחד ליד השני,	SpOoKi	02.07.09 13:22	16
בחד''כ החדש שיפתחו הבטיחו לנו מתקן חיטוב..	TheDrag0n	02.07.09 13:52	17
אחי תלמד, תוצאות מקבלים בקריעת תחת במקום לאונן על כיסא ויברטור	weanker	02.07.09 22:16	21

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:43 01.07.09

1. הרחבה: פחחחחחחחחחחח
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:49 01.07.09

2. WTF??
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IrOn_MaN
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:51 01.07.09

3. הביאו אותו כדי שהמאמנות ישבו עליו בזמן הפנוי
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

D1winner
חבר מתאריך 21.4.02
4507 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:00 01.07.09

4. חח איתי אם זה באמת היה ככה
בתגובה להודעה מספר 0

אנשים היו רק על המכשיר הזה במקום לסבול על ההליכון פי 2 זמן...
סתם חרטא

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BJack

חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

17:06 01.07.09

5. אתם יכולים לצחוק אבל זה נכון העניין הזה
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 01.07.09 בשעה 17:17 בברכה, BJack

הבעיה היחידה שזה משפיע לזמן קצר וישר רואים תוצאות.. הרבה בנות עושות את זה על הצילוליטס ושטויות כאלה... לגברים זה בולשיט.
הבנתי ששעה על כזה שווה ל8 שעות אירובי אבל כל מה שזה עושה בעצם זה לכווץ את השריר בעזרת ג'י גבוה שמופעל על הגוף (מוריד משקל למשל נהגי מרוצים של הפורמולה 1 מאבדים 4 קילו ממשקל גופם במרוץ רק בגלל הג'י הגבוה שבו הם נמצאים)... אבל שהשריר מתרפה (ניהיה רפוי ) הכל חוזר למצב שהיה קודם... כלומר עוד לא הוכיחו שזה יעיל להשגת תוצאות ספורט טובות יותר רק לאיבוד שומן וגם הוכיחו את זה רק לנשים כמו שאמרתי קודם.
יש עוד כל מיני שיטות להשיג את אותה מטרה כל מיני עתיפות בואקום שמאיידות / מעבות נוזלים החוצה/ולתוך הגוף והשרירים (זה משפיע ליותר זמן אבל זה כבר במחירים גבוהים כמו של ניתוח פלסטי וזה גם מספר מפגשים וכאלה)
כל זה נכון במידה שנאי ואתה מדברים על אותו עיניין.
וד"א כל מי שאמר שאנשים היו הולכים פשוט לזה במקום להליכון, אז זה המצב בארה"ב הנשים מבלות זמן בחדר כושר רק על העניין הזה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:00 01.07.09

7. אתה שפוי בנפשך? אתה קורא מה אתה כותב?
בתגובה להודעה מספר 5

"הבנתי ששעה על כזה שווה ל8 שעות אירובי אבל כל מה שזה עושה בעצם זה לכווץ את השריר בעזרת ג'י גבוה שמופעל על הגוף (מוריד משקל למשל נהגי מרוצים של הפורמולה 1 מאבדים 4 קילו ממשקל גופם במרוץ רק בגלל הג'י הגבוה שבו הם נמצאים)... אבל שהשריר מתרפה (ניהיה רפוי ) הכל חוזר למצב שהיה קודם... "
כאילו מה שאתה אומר זה בעצם שעושים את זה(לא משנה כמה זמן כי זה לא הפואנטה), מאבדים X קילו(עזוב, אני לא אלך איתך על 4, נניח קילו! בסדר? קילו!), ז"א שהשלת X(קילו) מאסה מהגוף שלך נכון?
זה כביכול "נישרף" ונעלם!
עכשיו אתה טוען שהשריר ניהיה רפוי, הX(קילו) חוזר?!?!?!??!?!?!?!?!??!?!?!??!?!
מאיפה הוא חוזר?!?! מהשמיים?! הוא מתחבא בבית שחי? מאיפה הקילו הזה חזר??

אני עדיין בשוק שכתבת את זה...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BJack

חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

18:08 01.07.09

8. לא אמרתי שהאנרגיה שהוצאת חוזרת
בתגובה להודעה מספר 7

ערכתי לאחרונה בתאריך 01.07.09 בשעה 18:24 בברכה, BJack

כי היא פשוט לא. אנרגיה ששרפת נישרפת אני נתתי פה דגש על השריר עצמו כי על זה הוא שאל והשריר אחרי האימון מכווץ ויפה וכביכול גדל אבל כל מה שקרה שהוא רק התכווץ ולא באמת התחזק וגם הכושר שלך לא השתפר מהפעולה הזאתי. מבחינת הקלוריות שנישרפות מה שרשמתי זה מה שקורה. וד"א במקום לקפוץ ישר ולכתוב את התגובה הביקורתית הזאת יכולת לקרוא בפרוש את ההמשך למשפט שציצתת שכתוב שם שעוד לא הוכח שזה משפיע על השריר אלא רק על השומן. ואותו דבר התגובה שכתבת לבן אדם שבכלל כתב את השאלה פה יכולת במיוחד בתור מנהל להריץ בגוגל את מה שהוא כתב ולהביא כתבות וכו' במקום לזלזל ככה בתגובה שלך בעצם השאלה. וה4 קילו זה דוגמא למצב קיצוני שגוף האדם נמצא בג'י גבוה(כמו שאמרתי מרוצי פורמולה 1 שהמהירות שם היא 300 קמ"ש ממוצעת והג'י נע בין 6-8 ), לחלוטין לא מה שקורה על המכונה הזאתי על המכונה הזאתי יש מספרים של 320 קלוריות לרבע שעה או דברים דומים. כל מה שנתתי זה השוואה של העיקרון פעולה של המכונה הזאתי על דברים אמיתיים שקורים בחיים וניסיתי לענות לבן אדם הכי טוב שאני רק יכול ומכיר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

20:24 01.07.09

9. מי שלח אותך לקורס קצינים ?
בתגובה להודעה מספר 8

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kiko1
חבר מתאריך 1.3.05
4521 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:19 02.07.09

11. מי שלח אותך לבדר?
בתגובה להודעה מספר 9

זה שמישהו מתווכח עם הקולגה-מפקח-לקקן שלך לא מחייבת תמיד התייחסות שלך..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:57 02.07.09

12. אני לא אכנס לפסים אישיים
בתגובה להודעה מספר 11

אבל מילא היית יודע מה כל מילה ממה שכתבת באמת אומרת...
(מה קשור קולגה? לקקן?)
בכל אופן, אם היית מבין משהו בנושא, היית יודע ש315 קלוריות ברבע שעה, זה כמעט ולא הגיוני...

מעבר לכמות השטויות האחרות שהוא כתב שפשוט אין לי כוח להתייחס...
אני לא מאשים אותו... זה מה ש"מכרו" לו...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BJack

חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

08:27 02.07.09

14. שוב לא אמרתי מה נכון ומה לא
בתגובה להודעה מספר 12

ערכתי לאחרונה בתאריך 02.07.09 בשעה 08:30 בברכה, BJack

לא תמכתי במכשיר לא אמרתי שהוא מצויין לא אמרתי שהוא עובד אמרתי רק דברים שקראתי עליו, מה מוכח מה לא מוכח מה חקרו ומה לא חקרו.
ואין לי בעיה מצידי אל תאמין למה שאנשים שחוקרים את הנושא אומרים ולמחקרים מוכחים. אבל אני לא כותב שטויות, אני חושב שפחחח זה הרבה יותר שטותי ממה שאני כתבתי.
זה הכל המכשיר הזה גם מסוכן פוגם במוח ועושה בחילות.
אבל בכל זאת הוא שאל עניתי לו על השאלה ואני יכול להביא מאמרים שתומכים במה שכתבתי.
וכן לפעמים גם דברים לא הגיוניים קורים וממוצאים המדע מתפתח אין מה לעשות (תנסה לספר לאדם שחיי ב 600 לספירה שאדם יגיע לירח, זה יהיה הרבה פחות מופרך מלשרוף 320 קלוריות ברבע שעה) גם בנושא של כושר ותזונה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:34 02.07.09

15. אשמח לראות את המחקרים המדוברים...
בתגובה להודעה מספר 14

אמרת שיש כמה כן?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BJack

חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

19:41 02.07.09

18. בבקשה...
בתגובה להודעה מספר 15

http://www.articles.co.il/article/40355/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F%20%D7%95%D7%99%D7%91%D7%A8%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%AA%20-%D7%AA%D7%95%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%A8%D7%98%D7%98%20%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D

http://www.articles.co.il/article/40355/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F%20%D7%95%D7%99%D7%91%D7%A8%D7%A6%D7%99%D7%95%D7%AA%20-%D7%AA%D7%95%D7%A2%D7%9C%D7%95%D7%AA%20%D7%94%D7%A8%D7%98%D7%98%20%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D
http://www.nrg.co.il/online/43/ART1/588/885.html

וזה רק מחיפוש זריז ורק בעיברית החומר באנגלית רחב יותר ומקצועי יותר... מקווה שעזרתי לך.
ושוב אל תכעס עלי או על מה שאמרתי אני לא בעד המכשיר אני אפילו נגדו לדעתי תמיד עדיף אימון אמיתי על פני תחליפים אבל בהחלט אחרי החומר שקראתי אני ישמח לנסות ולהיווכח בעצמי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

20:48 02.07.09

19. שים לב
בתגובה להודעה מספר 18

המחקר הראשון:
1. נוסה על בנות ולא על בנים(וידוע שאימון התנגדות מגביר את הפרשת GH ולא צריך לדבר איתך על הכמות טסטוסטרון שיש לבנות בדם נכון?).
2. נוסה על קבוצת גילאים של 58-72, גיל שבוא לגוף אין יכולת לגדול בצורה משמעותית... כך שגם אם באימון אקטיבי הבנות פיתחו יותר מאסת שריר, זה לא יהיה בצורה משמעותית ביחס לאימון של המכשיר הדבילי הזה כי בשתי המקרים הבנות לא יפתחו מאסת שריר רצינית אם בכלל..
3. שים לב שבכל מקרה בסופו של דבר, האימון האצים כנגד משקולות גרם לעליה במאסת גדולה יותר וחיזוק גבוה יותר אצל הבנות(18 אחוז לעומת 16 אחוז לטובת עבודה עם משקולות).
במאמר השני:
לא השוו בכלל לפעילות רגילה ואף כתוב שם:
"מרצה להנדסה ביו-רפואית באוניברסיטת ניו יורק בסטוני ברוק, קלינטון רובין, סבור כי הוויברציות החזקות עלולות לגרום כאבי גב, טשטוש הראייה, אובדן שמיעה ונזקים במוח"

בקיצור, חרטא ברטא

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BJack

חבר מתאריך 18.11.03
23780 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

21:52 02.07.09

20. איך אתה עושה את זה תגיד?
בתגובה להודעה מספר 19

אומר את כל מה שאמרתי...
אמרתי בפרוש שעל מאסת שריר זה לא עובד
אמרתי בפרוש שזה הוכח רק על בנות ולא על בנים
ואתה אומר את זה כאילו אני לא אמרתי מה אתה רוצה לנצח? אז ניצחת רק שים לב שכתבתי את הכל גם וסתם אתה בא בקטע רע לא מבין אותך

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

03:04 03.07.09

23. אתה לא מבין כנראה
בתגובה להודעה מספר 20

אני לא "יוצא נגדך", אני "יוצא" כנגד המכשיר...
אני פשוט מדגיש נקודות חשובות...

אף אחד לא אמר שלא אמרת את זה...
רק חשוב להבהיר לשאר המשתמשים שקוראים ומאימינים לכל שטות שזה לא באמת נכון...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

EreZ
חבר מתאריך 18.7.17
5378 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:23 03.07.09

24. אני דווקא חושב שיש במכשיר הזה משהו
בתגובה להודעה מספר 23

* מכשיר ה- Power Plate המתבסס על טכנולוגיית התנועה המתקדמת, יוצר תנודות באמצעותן עוברת אנרגיה מבסיס המכשיר אל הגוף כולו.
* בהתאם לגובה התדר השרירים מתחילים להתכווץ עד
ל-50 כיווצים בשנייה!
* אם נשווה אימון ב- Power Plate לאימון מסורתי, נראה כי באימון על ה- Power Plate הויברציות גורמות לשריר להתכווץ באופן לא מודע, וזאת בניגוד לאימון מסורתי שבו השריר מתכווץ באופן אקטיבי ומודע על ידי המתאמן. כמו כן ניכר שיפור בתוצאות האימון בפרק זמן קצר יותר לעומת אימון מסורתי.
* התוצאה: אימון על ה- Power Plate מפעיל כ- 97% מפוטנציאל השריר, לעומת 40% באימון רגיל (80% אצל ספורטאים) - וזאת ב-10 דקות אימון בלבד!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

EreZ
חבר מתאריך 18.7.17
5378 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:36 03.07.09

25. מכתב
בתגובה להודעה מספר 24

http://www.medicalnewstoday.com/articles/149745.php

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

20:00 03.07.09

26. הסבר
בתגובה להודעה מספר 25

ערכתי לאחרונה בתאריך 03.07.09 בשעה 20:08 בברכה, spidey1

שים לב,
1. המחקר בוצע על אנשים שמנים או שמנים מאוד ולא על אנשים רגילים.
(אנשים שמנים מאוד מספיק שהם קמים למקרר ופותחים אותו הם שורפים יותר קלוריות ממך כך שברור שהמכשיר ישרוף להם קלוריות).
2. מדובר רק על הטווח הארוך ולא הקצר
( long-term weight loss )
הם עשו את זה במשך חצי שנה..., אני לא מכיר הרבה אנשים שעושים דיאטה+אירובי במשך חצי שנה ברצף(אלו שעושים דיאטות בד"כ עושים הפסקה של כמה שבועות אחרי כל תקופה מסויימת, ככה מבצעים דיאטה כמו שצריך).
3. הקבוצה ששילבה דיאטה+כושר גופני שמרה יותר טוב על המשקל מהקבוצה שרק עשתה את המכשיר הזה(וכמובן שילבה דיאטה).
אלו שעשו מכשיר ירדו 11 אחוז ושמרו על 10.5 אחוז
ואלו שעשו ספורט ושמרו על דיאטה ירדו 7 אחוז ושמרו על 6.9 אחוז
וכמובן יש לציין שדעתך מבוססת על מחקר אחד רק שנעשה בבלגיה... נו באמת...
בכל אופן, אני לא אומר שזה שטויות, זה פשוט מתאים לאנשים שלא עשו ספורט בחיים שלהם או שלא עשו ספורט הרבה זמן...
זה לא מתאים לאנשים ממוצעים שעוסקים מעט בספורט...

ואם כבר אתה רוצה מחקרים, פה יש לך המון בנושא:
http://us.powerplate.com/EN/newsevents/pressreleases/pressreleases.aspx

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

EreZ
חבר מתאריך 18.7.17
5378 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:10 06.07.09

27. אם תחשוב פיזיולוגית, אז יש דברים בגו
בתגובה להודעה מספר 26

אולי הביצוע או דרכי היישום לא תמיד נכונות
אבל יש אמת בדבר הזה, ובניגוד לרוב הגימיקים הוא לא שקרי לחלוטין

אני לא הייתי פוסל אותו, אני חושב שהוא דווקא מצוין לדוגמא למתאמנים מתחילים
שלא עשו אימון כוח בחיהם, בהתחלת דרכם בחדר הכושר, בנוסף לאימוני כוח עם משקלים נמוכים ואו משקל הגוף, הייתי נותן להם להשתמש במכשיר
כי הוא בסך הכל כן עובד על סיבי השריר הרקמות הגידים, הוא מחזק אותם (כמובן שאי אפשר להוכיח זאת על בן אדם חי)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:48 06.07.09

28. ברור
בתגובה להודעה מספר 27

אני לא חושב שזה שקרי ב100 אחוזים...
ברור שזה עושה משהו...
אני גם חושב שזה יהיה טוב למתאמנים מתחילים... כמו כל המכשירים שעובדים על חשמל סטטי...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

kiko1
חבר מתאריך 1.3.05
4521 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:30 03.07.09

22. כמה דברים:
בתגובה להודעה מספר 12

כנראה שיש לנו עסק עם מישהו שמשכנע את עצמו שהוא חכם...
קולגה = עמית, חבר.
לקקן = תבין לבד.

שוב, לא מתיימר להיות מומחה לנושא הנ"ל אבל איפה לעזעזל ראית שהצדקתי את הכתוב?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IrOn_MaN
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה

02:06 02.07.09

13. ספידרמן בפעולה לא שורף 320 קלוריות ברבע שעה
בתגובה להודעה מספר 8

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CyBorG

דרג אמינות חבר זה

17:22 01.07.09

6. זה סתם , זה חמוד בתור הרפייה לשרירים כמו מסז' כזה...
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

22:45 01.07.09

10. מכיר את המכשיר, ליד המכשיר של הניפוח שרירים לא?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

13:22 02.07.09

16. אין כמו מכשיר ניפוח ומכשיר חיטוב אחד ליד השני,
בתגובה להודעה מספר 10

נשמע כאילו לא צריך להתאמן כבר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

13:52 02.07.09

17. בחד''כ החדש שיפתחו הבטיחו לנו מתקן חיטוב..
בתגובה להודעה מספר 16

איזה אושר ))))))))))))))))))))))))))))
http://.net/sig_42352.gif

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:16 02.07.09

21. אחי תלמד, תוצאות מקבלים בקריעת תחת במקום לאונן על כיסא ויברטור
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד