IrOn_MaN  חבר מתאריך 27.10.02 7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה    20:06   10.07.09        1. מכתב   בתגובה להודעה מספר 0      אם לא עלית במשקל אני בטוח שהשיפור שלך לא כזה משמעותי כמו שאתה חושב. בכל מקרה יכול להיות שבלי לשים לב היית בחלק מהזמן במאזן קלורי חיובי שבנה קצת שריר ואחר כך במאזן קלורי שלילי ששרף קצת שומן וככה המשקל נשמר מאוזן. אם זה מה שקרה השינוי בהרכב הגוף (מסת שריר לעומת מסת שומן) בעקבות השיטה הזאת הוא קטן עד לא קיים. כנראה היה לך newbie gains ז"א התפתחות יחסית מהירה של מתחיל בחדר כושר בלי יותר מדי קשר לתיונה שלו. אחרי שתתפוס קצת נסיון ההתפתחות תיפסק עד שתתחיל לעלות במשקל בצורה מסודרת.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BlueBlood חבר מתאריך 10.11.04 1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה    03:43   11.07.09        2. יכול להיות שאתה פשוט עלית בשריר וירדת בשומן במקביל ונשארת באותו משקל?   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n חבר מתאריך 12.6.02 34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות    16:59   11.07.09        3. סביר להניח שזה מה שקרה..   בתגובה להודעה מספר 2      ובאמת שהפיתרון היחיד שאפשר להציע לו זה לאכול יותר פשוט. http://.net/sig_42352.gif                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד