יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה בחר פורום שיחות ביטקוין ומטבעות קריפטו כושר ופיתוח גוף לימודים צרכנות הרגע קניתי שיווק שותפים כלכלה בני ה-20 מודיעין משחקים תוכנה חומרה תיכנות סמארטפונים Downloads שיתוף מוזיקה סרטים צילום מוטוריקה לובי

"כושר|תציעו לי תוכנית אימונים טובה בשבילי"

גירסת הדפסה

קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11249 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה   אשכול מספר 11249

pLuToNiuM  חבר מתאריך 27.8.08 851 הודעות    00:43   05.08.09        כושר|תציעו לי תוכנית אימונים טובה בשבילי        אני מתאמן כבר שלושה חודשים ויש תוצאות די טובות אבל האחוזי שומן שלי כ 15 אחוז עכשיו אני רוצה תוכנית כוח + אירובי של ארבע פעמיים בשבוע אני בן 16 גובה 1.65 ס"מ ומשקל 57 ק"ג.                                 שתף         ציוץ מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא

בחר פורום שיחות ביטקוין ומטבעות קריפטו כושר ופיתוח גוף לימודים צרכנות הרגע קניתי כלכלה בני ה-20 מודיעין משחקים תוכנה חומרה תיכנות סמארטפונים Downloads שיתוף מוזיקה סרטים צילום מוטוריקה לובי

© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net