ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"האם יש צורך לקחת קריאטין ביום של אימון אירובי? וHMB?"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
     
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11296 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11296
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק		   13:35   14.08.09   
אל הפורום  
  האם יש צורך לקחת קריאטין ביום של אימון אירובי? וHMB?  
 
   או רק ביום של משקולות כדיי לקחת


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  קראטין יש לקחת כל יום לא משנה יום As-21 14.08.09 14:10 1
  ואם אני לא צמא...להכריח את עצמי לשתות? eli-15 14.08.09 16:47 2
     תשתה לפחות 3 ליטר כל היום... צמא לא צמא זאת ההמלצה As-21 14.08.09 16:52 3
  https://rotter.name/nor/party/10109.shtml spidey1   14.08.09 21:57 4

       
As-21
חבר מתאריך 1.9.02
20780 הודעות		   14:10   14.08.09   
אל הפורום  
  1. קראטין יש לקחת כל יום לא משנה יום  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אימון או לא כל יום 5 גרם לא משנה מתי רק חשוב לשתות הרבה מים לפחות 3
ליטר כי קראטין סופח מים.
ההמלצה הזאת נוגעת לקראטין טהור.

או יש את האופציה של העמסה אבל לדעתי מיותר .


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק		   16:47   14.08.09   
אל הפורום  
  2. ואם אני לא צמא...להכריח את עצמי לשתות?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
As-21
חבר מתאריך 1.9.02
20780 הודעות		   16:52   14.08.09   
אל הפורום  
  3. תשתה לפחות 3 ליטר כל היום... צמא לא צמא זאת ההמלצה  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   21:57   14.08.09   
אל הפורום  
  4. https://rotter.name/nor/party/10109.shtml  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net