האם זה יעזור לי באימונים שלי מה שאני עושה זה רק אירובי (שריפת שומנים) זה יכול לעזור לי? כמה פעמיים ביום/שבוע להשתמש בזה וכמה כל מנה לקחת? אני מתאמן 3-5 פעמיים בשבוע האם המוצר הנ"ל באמת עוזר והאם הוא לא פוגע בגוף מבחינת החומרים שיש בו אשמח לעצות בעניין ודבר נוסף יש אולי כתבה בעברית שמסבירה על זה? תודה רבה!
לרדת מ10 זו לא בעיה בכל מקרה אני לפני אימון אירובי מכין לעצמי "שוט" לוקח 30 מ"ל מים רותחים 1 כף גדושה קפה שחור 2 כף גדושה קפה רגיל מערבב מחכה שזה יתקרר מסנן וחצי שעה לפני האימון אירובי מוריד את זה בשוט פעם בשבוע לפני האירובי , השחיה במקרה שלי