רוטר - |כושר| על איזה שרירים בדיוק עובד קפיץ יד ?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
שריר האשליה	MarioMan	31.08.09 17:26	1
גבר	Meny	31.08.09 17:29	2
שרירי כופפי האצבעות, והאמה עובדת גם	spidey1	31.08.09 18:19	3
אחלה תודה :)	Meny	31.08.09 19:56	4
אממ	TheDrag0n	31.08.09 23:25	5

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

17:26 31.08.09

1. שריר האשליה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Meny
חבר מתאריך 13.4.03
195 הודעות

17:29 31.08.09

2. גבר
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

18:19 31.08.09

3. שרירי כופפי האצבעות, והאמה עובדת גם
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Meny
חבר מתאריך 13.4.03
195 הודעות

19:56 31.08.09

4. אחלה תודה :)
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק

23:25 31.08.09

5. אממ
בתגובה להודעה מספר 0

כמו שספיידי אמר, ואם אתה חושב שזה באמת יעזור לך, שכח מזה.
בארץ אין כאלה ברמה שבאמת תעזור לך לפתח\לחזק את האמה.
בחו"ל יש להם כאלה מקצועיים, לפי רמות ומשקלים.
פשוט הכיפוף שם הרבה יותר קשה, ולא כמו מה שאתה הראת, שאתה יכול לעשות 500 חזרות עד שפשוט היד מתעייפת.
בחו"ל יש להם משהו שנגיד נותן תחושה של 50 קילו או משהו כזה, הלחיצה הרבה הרבה הרבה יותר קשה.
אתה מוזמן לחפש באייבי או משהו כזה, תראה מה זה איכות .
http://.net/sig_42352.gif
| www.Black-Center.com |

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד