ככה אני מתאמן בערך חודשיים בחדר כושר ...בהתחלה הייתי מאוד רציני , וגם היום אני כזה אבל קשה לי יותר להתמיד בגלל התוכנית ה AB שלי שמשעממת אותי כבר ואני יותר מידי מקובע לדף .
אני נמצא בחדר כושר בקאנטרי והוא חדר כושר מעולה מבחינת מתקנים יש בו הכל אבל נותנים לך תוכנית וזהו לא מדברים איתך , וזה דיי מוריד את המוטיבציה
אני עושה רק על המכשירים , כמעט ולא משקל חופשי , לא מרים ...
בגדול אני סבבה יש לי גוף שיכול להתפתח אני קצת רזה וזה מונע ממני , הייתי רוצה לשמוע גם קצת על עניין של האוכל ..
תודה No-Fear אם צריך תמונות לעלות תגידו לי ...
גירסת הדפסה
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
