ABA


"|כושר| בעת ריצה בהליכון קצב הלב גבוהה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11551 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11551
dorgalam
חבר מתאריך 20.11.06
19585 הודעות
   19:10   06.10.09   
אל הפורום  
  |כושר| בעת ריצה בהליכון קצב הלב גבוהה  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 06.10.09 בשעה 19:16 בברכה, dorgalam
 
כשרצתי על ההליכון היום ובדקתי את הקצב לב שלי, הוא היה גבוהה מאוד, בשיא הוא היה 182..
רצתי על מהירות 8 10דקות (אין לי כושר בשיט)
כדאי ללכת לרופא להתייעץ איתו?
אם זה משנה הנה הנתונים שלי
גובה 1.73
משקל 60
אחוזי שומן 9.7 (לא יודע מה הטווח דיוק של המכשיר שבדק אותי)


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  בכל מקרה עדיף להבדק ע''י רופא לפני תחילת פעילות מתמדת HTIMAN 06.10.09 19:15 1
     רק לקראת הסוף הדפוק הגיע ל180, רוב הזמן הממוצע באמת היה נמוך יותר.. dorgalam 06.10.09 19:16 2
  מה ז''א? spidey1   06.10.09 19:41 3
     פיק של 182 dorgalam 06.10.09 19:48 4
  קשה לי להאמין שהגעת לכזה דופק לפי הנתונים שלך המכשירים האלה מזייפים peeves 06.10.09 20:34 5
     בעשרות פעימות peeves 06.10.09 20:34 6
         אולי.. מה שכן המכונה אפילו הזהירה אותי שיש לי קצב גבוהה חח dorgalam 06.10.09 21:23 7
             בעיה במכונה לרגע... שים לב אם זה קורה עוד פעם spidey1   07.10.09 03:03 8

       
HTIMAN לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.8.02
1806 הודעות, 1 פידבק
   19:15   06.10.09   
אל הפורום  
  1. בכל מקרה עדיף להבדק ע''י רופא לפני תחילת פעילות מתמדת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בלי קשר, אתה טוען שאתה לא בכושר
אם הגעת למשך מס' שניות בלבד ל180 לא כזה קריטי
אם רוב הזמן הממוצע היה נמוך יותר(לדעתי אצלך יהיה 155-170
אם אתה באמת לא בכושר כמו שאתה אומר יכול להיות אפילו יותר)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dorgalam
חבר מתאריך 20.11.06
19585 הודעות
   19:16   06.10.09   
אל הפורום  
  2. רק לקראת הסוף הדפוק הגיע ל180, רוב הזמן הממוצע באמת היה נמוך יותר..  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   19:41   06.10.09   
אל הפורום  
  3. מה ז''א?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   נשארת באותה מהירות והדופק עלה במכה אחת ל182? או לאט לאט? או בסוף היה פיק ל182? או מה...? איך פתאום ניהיה 182?
שינית משהו? שיפוע? מהירות? נשימות? ספרינט? משהו?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dorgalam
חבר מתאריך 20.11.06
19585 הודעות
   19:48   06.10.09   
אל הפורום  
  4. פיק של 182  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות
   20:34   06.10.09   
אל הפורום  
  5. קשה לי להאמין שהגעת לכזה דופק לפי הנתונים שלך המכשירים האלה מזייפים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות
   20:34   06.10.09   
אל הפורום  
  6. בעשרות פעימות  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dorgalam
חבר מתאריך 20.11.06
19585 הודעות
   21:23   06.10.09   
אל הפורום  
  7. אולי.. מה שכן המכונה אפילו הזהירה אותי שיש לי קצב גבוהה חח  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   03:03   07.10.09   
אל הפורום  
  8. בעיה במכונה לרגע... שים לב אם זה קורה עוד פעם  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net