ABA


"|כושר| מה אתם אומרים על האתגר הבא?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11637 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11637
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:12   20.10.09   
אל הפורום  
  |כושר| מה אתם אומרים על האתגר הבא?  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 20.10.09 בשעה 23:16 בברכה, Gandals
 
כשהייתי בארה"ב ראיתי בטלוויזיה איזה תוכנית אימונים של 15 דיסקים דיודי שזה בעצם אתגר למשך 60 יום, של שש אימונים בשבוע

http://1.bp.blogspot.com/_FC_kIz-vIQA/So926iw9NiI/AAAAAAAADng/DIykZkCQV5Y/s400/insanity.jpg

כל האימונים זה דברים שעושים בבית מול הטלוויזיה וזה לא מתיימר להיות תוכנית של "להרזות בקלות"
אלא אימונים ממש קשים ומאמצים גם אירובי וגם אנארובי,
עכשיו אני ממש אהבתי תרעיון כי זה גם מכניס סדר יש לך לוח של חודשיים עם כל יום איזה אימון וכו...

לתוכנית קוראים Insanity Test Challenge כי היא באמת מטורפת זה באמת ממש קשה הדברים שמה


וראיתי שזה גם די נהפך להיות משהו פופלרי בחלק מארה"ב שאנשים עושים את זה וגם מעדכנים ביו טיוב(כמו AIR ALERT לשיפור הקפיצה למי שמכיר)
וראיתי גם תוצאות טובות, וזה לא כמו בערוץ הקניות ששמים לך סתם מישהו אחר זה תוצאות הגיוניות לגמרה לחודשיים.

תסתלכו על הפרסומת:



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


אז ככה, גם רציתי לשמוע את דעת האנשים פה מה הם חושבים על התוכנית,
ודבר שני
החלטתי שאחרי הגיבוש שלי(שיתחיל ביום שני-חובלים)
אני אתחיל את האתגר הזה לפני הצבא:] ואעדכן פה בתמונות והכל(בתקווה שאני לא אפסיק באמצע!)

וככה נראה אם אנשים פה צדקו או לא וגם סתם אולי זה ידרבן עוד להתחיל אם זה באמת טוב!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אכזבת אותי... ממך לא ציפיתי... spidey1   20.10.09 23:33 1
     נוו לא כתבתי סתם, פרט נמק והסבר Gandals  20.10.09 23:36 2
  קשה להאמין שתקבל מזה תוצאות קסם, אבל זה כן יכניס אותך למשמעת וזה חשוב MetalFrik 21.10.09 12:22 3

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:33   20.10.09   
אל הפורום  
  1. אכזבת אותי... ממך לא ציפיתי...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:36   20.10.09   
אל הפורום  
  2. נוו לא כתבתי סתם, פרט נמק והסבר  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MetalFrik

דרג אמינות חבר זה
   12:22   21.10.09   
אל הפורום  
  3. קשה להאמין שתקבל מזה תוצאות קסם, אבל זה כן יכניס אותך למשמעת וזה חשוב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net