ABA


"|כושר|למה שרירים ''מפרפרים''?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11651 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11651
Messi9

   15:20   23.10.09   
אל הפורום  
  |כושר|למה שרירים ''מפרפרים''?  
 
   שמתי לב לתופעה אצלי שכאשר אני עושה קצת שכיבות שמיכה ומשקולות,השרירים ביד קידמית ובכתף קופצים ועושים מאין תיקים כאלה.
למה זה נגרם?
תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  נראה לי זה קורה בגלל שאתה מתחיל ואתה מפעיל את השרירים במאמץ רב.. jimos 23.10.09 15:32 1
  תגדיר ''מפרפרים'' MarioMan 23.10.09 15:58 2
     הממ IGwarez 23.10.09 16:26 3
         סביר להניח שמדובר בתגובה\גירוי של עצב. MarioMan 23.10.09 16:41 4
     השריר עושה מין קפיצות קטנות כאלה.קשה להגדיר את זה. Messi9 23.10.09 17:02 6
  י (ל''ת) Messi9 23.10.09 17:01 5
  יש לי את זה קבוע, כשאני עושה שכיבות שמיכה, האמה קופצת לי בלי סוף MetalFrik 23.10.09 19:22 7

       
jimos

   15:32   23.10.09   
אל הפורום  
  1. נראה לי זה קורה בגלל שאתה מתחיל ואתה מפעיל את השרירים במאמץ רב..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   15:58   23.10.09   
אל הפורום  
  2. תגדיר ''מפרפרים''  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אם זה תיק \ קנאק \ *ציל אחר חסר שם מוגדר* וזה מגיע מהמפרק אז כנראה זה סתם בועית אוויר שהיתה שם והתפוצצה.

אם זה חוסר על עצמו אז זה תופעה של חיכוך ויש לבדוק יותר לעומק כי זה כנראה יוביל לפציעה.


אם אתה מדבר על השריר עצמו במובנים של עייפות (כמו למשל שאתה מרים יד פרק זמן מסוים ואז מתחילות רעידות וסוג של הרגשה לא נעימה של עייפות גבוהה בשריר) אז זה בגלל שהשריר מחולק לקבוצות קבוצות של סיבים שמקושרים ע"י יחידות מוטוריות, וכשאתה בא להפעיל תנועה מסוימת עם השריר אז כל פעם קבוצה אחרת עובדת כדי לא לגמור את כל הכוח של השריר במכה.

הרעידות זה כבר בשלב מתקדם של מאמץ.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   16:26   23.10.09   
אל הפורום  
  3. הממ  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אני לא יודע למה התכוון מחבר ההודעה, אבל משהו שקורה לי פעם ב.. זה שבמצב שאני סתם יושב (ללא שום מאמץ) השריר ביד כזה יקפוץ בלי סיבה, כמה פעמים..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
   16:41   23.10.09   
אל הפורום  
  4. סביר להניח שמדובר בתגובה\גירוי של עצב.  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   אין צורך להתרגש מזה... כשהייתי בתקופה עם הרבה לחץ נפשי (וואללה עכשיו שאני קורא מה שאני רושם זה לא נשמע לי הכי טוב ) כל הזמן קפצה לי העיין. לאחר התקופה הזו התופעה הזו הפסיקה ולא חוויתי אותה עד היום.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Messi9

   17:02   23.10.09   
אל הפורום  
  6. השריר עושה מין קפיצות קטנות כאלה.קשה להגדיר את זה.  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Messi9

   17:01   23.10.09   
אל הפורום  
  5. י (ל''ת)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MetalFrik

   19:22   23.10.09   
אל הפורום  
  7. יש לי את זה קבוע, כשאני עושה שכיבות שמיכה, האמה קופצת לי בלי סוף  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net