רוטר - |כושר| שאלה בקשר לחטיפי חלבון

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
EAS טובים מאד	peeves	01.11.09 23:01	1
איזה מטרות? כמה כמות חלבון אתה מחפש?	spidey1	01.11.09 23:42	2
אמממ יש המון חוות דעת חיוביות על	MarioMan	03.11.09 21:25	3

peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:01 01.11.09

1. EAS טובים מאד
בתגובה להודעה מספר 0

מה שאתה צריך לבדוק אם זה שיחרור איטי או מהיר
וכמה גרם חלבון יש בחטיף

אני אישית מסתובב קבוע שאני מתרחק מהבית עם שני סנדביצ'ים עם חזה עוף
עדיף מאשר חטיפים
וזה לא מתקלקל עד הערב

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:42 01.11.09

2. איזה מטרות? כמה כמות חלבון אתה מחפש?
בתגובה להודעה מספר 0

יש את הקטגוריה של החטיפים ה"כבדים" ששם עדיף םרוטאון\WOW ויש גם את הממוטה והי פרוטאין(בעצם הוא הכי טוב לדעתי)
שזה נע בין 30 ל35 גרם חלבון ובין 350 ל430 קלוריות, באיזור ה100 גרם חטיף.

ואת הקטגוריה של החטיפים הקלים יותר, שנעים בין 20 ל22 גרם חלבון, ושוקלים בין 70 ל85 גרם.
הכי טוב זה האינטראקטיב לדעתי בקטגוריה הזאת, פרוטאין 2 גו זה נקרא.
יש גם את הפרומקס והסטיל והליפט אבל הם פחות טובים לטעמי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

21:25 03.11.09

3. אמממ יש המון חוות דעת חיוביות על
בתגובה להודעה מספר 0

Supreme Protein Carb Conscious Bar מבחינת טעם.

יש לי חבילה עם כל הטעמים שמחכה שאאסוף אותה מהמכס. מקווה להביא את זה מחר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד