אין לי כרגע זמן/כסף לעשות מנוי לחדר כושר (אני סטודנט ששוכר דירה לבד במרכז), ואני מנסה לעשות מה שאני יכול בבית. אני רץ כל יום, ועושה שכיבות שמיכה + בטן. חשבתי לקנות ערכת משקולות, האלה המתברגות שאפשר להוסיף משקל.
פעם ראיתי שמישהו מכר פה משהו לא רע אבל לא מצאתי זה ישן...יש למישהו המלצה? בוא נגיד עד 300 שקל
לפותח האשכול- תנסה לחפש מכון של 100-150 לחודש. לא חייב ללכת לגו אקטיב או הולמס פלייס. אם אתה מתעקש להתאמן בבית אז תקנה מתח. לא חושב שיש טעם לקנות משקולות לבית כי גם ככה אתה תגיד בסופו של דבר למסקנה שהאימון הביתי לא נותן לך כמעט כלום אז לפחות שתצא בכמה שפחות נזק כספי. בינתיים ריצה-שכיבות שמיכה-בטן-מתח עד שתבין שחבל על הזמן וצריך להרשם למכון.