רוטר - |כושר| מה עדיף הליכה מהירה לזמן קצר או הליכה איטית

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
הליכה מהירה לזמן ארוך, באמת.	Gandals	30.12.09 09:28	1
לקרוא אתה יודע?	oren	30.12.09 17:10	5
כמה קילומטר אתה הולך בשתי המקרים?	spidey1	30.12.09 13:36	2
לא בדקתי	oren	30.12.09 17:10	6
תעשה לפני הנוסחה של הסיבולת לב ריאה..	SwitcH	30.12.09 13:38	3
מהיר ואיטי זה יחסי....	peeves	30.12.09 17:08	4
למטרה שלך - מה שישרוף יותר קלוריות.	MarioMan	30.12.09 17:44	7
וזה?	כמה עוד	30.12.09 18:17	9
סביר להניח ששעה של 6.2-5.7	הכחול הגדול	31.12.09 00:05	11
==כנסו=	oren	30.12.09 22:47	10

Gandals
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות

09:28 30.12.09

1. הליכה מהירה לזמן ארוך, באמת.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

oren
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות

17:10 30.12.09

5. לקרוא אתה יודע?
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

13:36 30.12.09

2. כמה קילומטר אתה הולך בשתי המקרים?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

oren
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות

17:10 30.12.09

6. לא בדקתי
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SwitcH
חבר מתאריך 30.10.03
18527 הודעות

13:38 30.12.09

3. תעשה לפני הנוסחה של הסיבולת לב ריאה..
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

peeves
חבר מתאריך 2.8.02
2002 הודעות

17:08 30.12.09

4. מהיר ואיטי זה יחסי....
בתגובה להודעה מספר 0

אתה צריך לעבוד לפי נוסחה של דופק וזמן

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

17:44 30.12.09

7. למטרה שלך - מה שישרוף יותר קלוריות.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

18:17 30.12.09

9. וזה?
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הכחול הגדול

חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק

00:05 31.12.09

11. סביר להניח ששעה של 6.2-5.7
בתגובה להודעה מספר 9

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

oren
חבר מתאריך 22.9.04
30266 הודעות

22:47 30.12.09

10. ==כנסו=
בתגובה להודעה מספר 0

אני מחפש לשרוף קלוריות ולכן אשמח אם מישהו יביא לי
תוכנית על ההליכון
לגבי ריצה זה לא רלוונטי עבורי
הצלחתי להוריד 7 קילו בחודשיים
אבל אני מחפש להוריד קצת יותר מהר
משקל 65 גובה 1.60-1.61

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד