ABA


"|כושר| איזה תוסף מזון אתם ממליצים לי לקחת?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #11968 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 11968
zbengg
חבר מתאריך 24.9.08
2300 הודעות
   16:59   31.12.09   
אל הפורום  
  |כושר| איזה תוסף מזון אתם ממליצים לי לקחת?  
 
   בן 22
משקל 67 (שדרך אגב זה הכי הרבה ששקלתי אי פעם בחיים שלי..)
גובה 1.80
אני מתאמן בדחר כושר כבר כחודש וחצי ועליתי 4.5 קילו מאז שהתחלתי..(טרוף!)
אני רוצה תוסף מזון לאחרי האימון... חבשתי שאני צריך שייק חלבונים אבל בגלל שאני לא מבין החלטתי לשאול פה...
תבורכו...


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הייתי ממליץ לך ללכת על גיינר spidey1   31.12.09 17:30 1
     על איזה אתה ממליץ? zbengg 31.12.09 18:06 2
         במקרה שלך, או פרפקט 3000 או סיריוס מאס spidey1   31.12.09 20:22 3
             תודה אחי... zbengg 01.01.10 19:43 4
  ואוו אחי נראה לי אתה ממש רזה.. serverman1  02.01.10 04:38 5
  קראטין + גיינר + מולטי ויטמין Adiga 03.01.10 01:31 6
     השם ישמור... למה כול כך הרבה דברים? zbengg 03.01.10 02:26 7
         אגב שום דבר מהם לא חובה בכלל Adiga 03.01.10 03:13 8

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:30   31.12.09   
אל הפורום  
  1. הייתי ממליץ לך ללכת על גיינר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה מאוד מאוד רזה(כן גם עכשיו אפילו שזה הכי הרבה ששקלת בחיים),
ממליץ לך על גיינר(שילוב של חלבון עם פחמימה) כדי שתעלה במשקל בקלות יחסית.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
zbengg
חבר מתאריך 24.9.08
2300 הודעות
   18:06   31.12.09   
אל הפורום  
  2. על איזה אתה ממליץ?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   20:22   31.12.09   
אל הפורום  
  3. במקרה שלך, או פרפקט 3000 או סיריוס מאס  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
zbengg
חבר מתאריך 24.9.08
2300 הודעות
   19:43   01.01.10   
אל הפורום  
  4. תודה אחי...  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
serverman1 
חבר מתאריך 24.4.02
433 הודעות
   04:38   02.01.10   
אל הפורום  
  5. ואוו אחי נראה לי אתה ממש רזה..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   באמת נראה לי אתה צריך להעלות קצת משקל


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות
   01:31   03.01.10   
אל הפורום  
  6. קראטין + גיינר + מולטי ויטמין  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
zbengg
חבר מתאריך 24.9.08
2300 הודעות
   02:26   03.01.10   
אל הפורום  
  7. השם ישמור... למה כול כך הרבה דברים?  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות
   03:13   03.01.10   
אל הפורום  
  8. אגב שום דבר מהם לא חובה בכלל  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   מדובר בתוספים לא שווה שום דבר מאלה ללא תפריט תיונה מסודר.

בכל מקרה גיינר כי אתה שחיף וצריך לעלות משקל מולטי-ויטמין כי תמיד יש
חוסרים במשהו ובתיונה לא מסודרת אז בכלל.
קראטין נותן שיפור בכוח גדילה במסת שריר ותהאוששות יותר מהירה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net