אז קיבלתי אותו ועכשיו השאלה שלי לגבי השימוש שלו.. הבנתי שצריך כארבעים דקות לפני אימון,ומה קורה ביום שלא מתאמנים גם צריך? והאם זה כמו קריאטין רגיל שאחרי כחודש צריך להפסיק על מנת לתת לגוף "להתאושש" או שפשוט אפשר לקחת ברציפות קופסא אחר קופסא בלי הפסקות? תודה רבה!