ABA


"|כושר| תמונה שלי מעל האש שהיה היום"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #12332 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 12332
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:05   21.03.10   
אל הפורום  
  |כושר| תמונה שלי מעל האש שהיה היום  
 
   בתמונה הזאת אני לוקח לידיים שלי(תרתי משמע) את השמפניה הזולה, אחרי שכמה חברים ניסו לפתוח אותה ולא ממש הצליחו...

מתחיל חיטוב השבוע...


\


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אחלה יד ובהצלחה בחיטוב IMPREZA 21.03.10 00:46 1
  יד יפה !!! Erez_xxx  21.03.10 00:53 2
  מממממ כמה ס''מ היד במנוחה סתם מעניין ליל קיץ 21.03.10 01:29 3
     חחח נסחפת spidey1   21.03.10 01:34 4
     יש לו עוד זמן עד שיגיע אליי CyBorG 21.03.10 01:45 5
         כן קצת התבלבלתי בין המנוחה למאמץ ליל קיץ 21.03.10 01:55 6
         לא רוצה להגיע אליך spidey1   21.03.10 02:26 7
             חחח שמן וגבוה חח זה נשמע כמו התרוץ הכי מפגר שיכולת Talan 21.03.10 04:36 8
                 תירוץ למה? לא התכוונתי שבגלל שהוא גבוה היד שלו גדולה יו spidey1   21.03.10 17:30 14
             רגע רגע רגע ליל קיץ 21.03.10 14:40 10
                 כשאומרים ''קר'' spidey1   21.03.10 17:28 12
                     הכוונה אבל היא ליל קיץ 21.03.10 17:48 15
                         מודדים במצב של ''עושה שריר'' CyBorG 21.03.10 18:06 16
                             הזוי לחלוטין ליל קיץ 21.03.10 18:42 18
                                 מודדים כשעושים שריר spidey1   21.03.10 18:56 19
                                     כנראה שאתה צודק ליל קיץ 21.03.10 19:06 20
             בינתיים אני הגעתי לאחוזי שומן יותר נמוכים ממך CyBorG 21.03.10 14:43 11
                 סגור אח שלו (: spidey1   21.03.10 17:28 13
  חחח אתה בא בפוזה ''תביא אחד לכתף'' אם לא מסתכלים על השמפניה SpOoKi 21.03.10 05:47 9
  בהמתי מאוד BlueBlood 21.03.10 18:39 17
  תודה לכולם! spidey1   22.03.10 22:40 21
  אש slamdog  22.03.10 22:42 22

       
IMPREZA

דרג אמינות חבר זה
   00:46   21.03.10   
אל הפורום  
  1. אחלה יד ובהצלחה בחיטוב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Erez_xxx 
חבר מתאריך 11.12.04
5027 הודעות
   00:53   21.03.10   
אל הפורום  
  2. יד יפה !!!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   01:29   21.03.10   
אל הפורום  
  3. מממממ כמה ס''מ היד במנוחה סתם מעניין  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני מנחש 45-46 ?

ובכללי סבבה לאללה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:34   21.03.10   
אל הפורום  
  4. חחח נסחפת  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   איזור ה42.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה
   01:45   21.03.10   
אל הפורום  
  5. יש לו עוד זמן עד שיגיע אליי  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   01:55   21.03.10   
אל הפורום  
  6. כן קצת התבלבלתי בין המנוחה למאמץ  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   בכל מקרה 42 במנוחה זה משהו שהיום נראה לי בלתי אפשרי
יפה יפה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:26   21.03.10   
אל הפורום  
  7. לא רוצה להגיע אליך  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   אתה שמן וגבוה ממני,
42 מספיק לי, אולי אני הגיע ל43-44 אבל לא יותר מזה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   04:36   21.03.10   
אל הפורום  
  8. חחח שמן וגבוה חח זה נשמע כמו התרוץ הכי מפגר שיכולת  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   לחשוב עליו

אגב אחלה יד מאסיבית


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:30   21.03.10   
אל הפורום  
  14. תירוץ למה? לא התכוונתי שבגלל שהוא גבוה היד שלו גדולה יו  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   גדולה יותר...

התכוונתי שמבחינת מבנה גוף, אני לא רוצה להגיע ליד של 46, כיוון שעל 1.74 יד 46 זה מפלצתי ויוצא מפרופורציות.
גם ככה אומרים לי שהיד שלי לא פרופורציונאלית לגוף, אז 46?!
אני אסתפק ב42 חטוב, משמע אני צריך להגיע ל43-44 ס"מ בסוף מאסה.
נו טוב, מאסה הבאה...

תודה לע המחמאות!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   14:40   21.03.10   
אל הפורום  
  10. רגע רגע רגע  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 21.03.10 בשעה 14:48 בברכה, ליל קיץ
 
שאלה של NOOB אבל עדיין התבלבלתי לגמרי

42 ס"מ זה מן הסתם כשאתה לא (!) עושה שריר , לא ?

כי בבדיקה האחרונה ב ISRAELBODY ההיקף יד שלי היה 41 ס"מ,
זה היה ב "מנוחה" (לא התאמנתי לפני) אבל "עשיתי שריר".

קיבלתי "שאפו" על ההיקף מהתזונאי שם, כי היד שלי יחסית מאוד עבה ביחס לגוף אבל היא רחוקה מלהיראות כמו שלך.

השתמשתי במונחים של דיסלקט אני יודע אבל עדיין לא ברור לי o0


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:28   21.03.10   
אל הפורום  
  12. כשאומרים ''קר''  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   הכוונה היא לא בפאמפ, לא אחרי אימון למשל.
איך היד שלך בטבעי...

מן התסם אחרי אימון המון דם זורם לשרירים ולכן הידיים שלך גדולות יותר.
תמדוד את היד שלך אחרי אימון יד קידמית\אחורית ותראה שהיד גדולה יותר בס"מ פלוס מינוס.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   17:48   21.03.10   
אל הפורום  
  15. הכוונה אבל היא  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 21.03.10 בשעה 17:52 בברכה, ליל קיץ
 
האם זה 42 אצלך כשאתה "עושה שריר" במנוחה,
או במצב רגיל - כשאתה "לא עושה שריר" (לא יודע את המונח הטכניטכני של זה) במנוחה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה
   18:06   21.03.10   
אל הפורום  
  16. מודדים במצב של ''עושה שריר''  
בתגובה להודעה מספר 15
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   18:42   21.03.10   
אל הפורום  
  18. הזוי לחלוטין  
בתגובה להודעה מספר 16
 
   היד אצלי אמורה להיות כמו שלו
ס"מ אחד פחות o0 וזה ממש לא נראה ככה...

אולי בגלל שאני יותר גבוה ? :(1.80)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:56   21.03.10   
אל הפורום  
  19. מודדים כשעושים שריר  
בתגובה להודעה מספר 18
 
   ובתמונה אני לא עושה כזה שריר, הבייספ לא כזה עובד בפעולה שאני מבצע פה.
בכל אופן, אני 1.74 אז עלי 42 נראה דיי גודל, כמו שמוקי באיזור ה38-40 וזה נראה כמו 42-43 כי הוא יותר נמוך ממני.

לכן הגובה משחק פה תפקיד.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   19:06   21.03.10   
אל הפורום  
  20. כנראה שאתה צודק  
בתגובה להודעה מספר 19
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 21.03.10 בשעה 19:10 בברכה, ליל קיץ
 
גם לא מספיק שאני 1.80 שזה לא כזה בשמיים,
יש לי יחסית יד מאוד ארוכה (כשאני עומד ישר עם ידיים בצדדים האצבע הארוכה מגיעה כמעט עד הברך - כל הזין)

פעם ראשונה שאני מצטער שאני לא יותר נמוך o0
סבבה.. שמתי לי מטרה 44 ס"מ :| במאסה הבאה ...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG

דרג אמינות חבר זה
   14:43   21.03.10   
אל הפורום  
  11. בינתיים אני הגעתי לאחוזי שומן יותר נמוכים ממך  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   בכל מקרה נדבר בסוף החיטוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:28   21.03.10   
אל הפורום  
  13. סגור אח שלו (:  
בתגובה להודעה מספר 11
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   05:47   21.03.10   
אל הפורום  
  9. חחח אתה בא בפוזה ''תביא אחד לכתף'' אם לא מסתכלים על השמפניה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:39   21.03.10   
אל הפורום  
  17. בהמתי מאוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:40   22.03.10   
אל הפורום  
  21. תודה לכולם!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
slamdog 
חבר מתאריך 23.10.03
1975 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:42   22.03.10   
אל הפורום  
  22. אש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net