טוב אז באשכול הקודם שלי הייתי מתוסכל רצח מהמצב הגופני שלי
והחלטתי לקחת את עצמי ביידים
( למי שלא זוכר את האשכול https://rotter.name/cgi-bin/nor/dcboard.cgi?az=show_thread&om=11994&forum=party&viewmode=all&keywords=shy327 ) בכל אופן חזרתי להתאמן ב 19.2 שקלתי 90 קילו היום ירדתי 7 קילו ואני
83
יש לי תוכנית תיונה ואני מקפיד להתאמן ואני די מרוצה מעצמי :]
חכו לעדכון הבא