רוטר - |כושר| דיון - מה גרם לכם להכנס לספורט שבוא אתם עוסקים?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
הדמות שבהחלט השפיע עליי הכי הרבה:	הרומני	25.03.10 14:04	1
ובנימה רצינית יותר?	spidey1	25.03.10 14:21	2
אני מניח שעם הזמן הרצון פשוט הגיע ..	הרומני	25.03.10 15:54	3
אה, אני דווקא ציפיתי ל-spidey1 אבל סבבה	spidey1	25.03.10 16:00	4
לפני שהתחלתי עם פיתוח גוף עסקתי בשחייה	Talan	25.03.10 16:53	5
המשקל שלי...	slamdog	25.03.10 21:28	6
עד גיל 15 שיחקתי כדורסל מקצועני	UnderWater	25.03.10 23:27	7
תגובה	liavm	26.03.10 00:13	9
העובדה שנשבר לי הזין מלהיות מפלצת? חחח	ReG	26.03.10 00:08	8
לג'יגיטסו נכנסתי בלית ברירה טאכלס ואני ממש מבסוט...	IceStone	26.03.10 00:57	10
אני ככה	_DuDi_	26.03.10 00:58	11
התחלתי וכושר בגלל המשקל...	TWB	26.03.10 01:27	12
התחלתי כושר - אבא שלי נרשם למכון... ואני אחריו, זה נתן את המוטיבציה	IMPREZA	26.03.10 05:02	13
הממ תאמת אני התחלתי במכון בגלל בעיה בריאותית	shy327	26.03.10 08:20	14
אני התחלתי בעיקרון בגיל קטן	weanker	26.03.10 10:25	15
תמיד הייתי קורא פה הודעות בפורום ורואה אנשים מתפתחים	SpOoKi	26.03.10 12:04	16
אמממ	eliran005	26.03.10 14:24	17
מאז ומעולם הייתי בספורט	Adiga	26.03.10 14:34	18
אני	spidey1	26.03.10 18:55	19
אין דמות ספציפית	DRZ-SM	26.03.10 23:11	20
פשוט הרצון להיראות טוב לפתח קצת תגוף	AirJordan	27.03.10 14:09	21
הממ..	DOROZ	27.03.10 15:46	22
היתי רזה מדי	IrOn_MaN	27.03.10 23:01	23
טוב אז ככה	MarioMan	01.04.10 22:25	24
ריצה ואירובי בכלליות והסיבה..	serverman1	03.04.10 05:59	25

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:04 25.03.10

1. הדמות שבהחלט השפיע עליי הכי הרבה:
בתגובה להודעה מספר 0

Cyborg.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:21 25.03.10

2. ובנימה רצינית יותר?
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:54 25.03.10

3. אני מניח שעם הזמן הרצון פשוט הגיע ..
בתגובה להודעה מספר 2

כנראה מהסתכלות על אחרים ..
כנראה מסרטים ..
ופשוט גם לשנות לדרך חיים אחרת ..

הכל משתלב ביחד

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:00 25.03.10

4. אה, אני דווקא ציפיתי ל-spidey1 אבל סבבה
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Talan
חבר מתאריך 25.5.05
9713 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:53 25.03.10

5. לפני שהתחלתי עם פיתוח גוף עסקתי בשחייה
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי שחיין מקצוע.
והסיבה שהלכתי לשחייה זה אחי.
הוא גדול ממני ב3 שנים אז כשהיינו קטנים תמיד הייתי עושה מה שהוא היה עושה.
אז הוא היה בשחייה אז גם אני חחח הוא הפסיק ואני המשכתי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

slamdog
חבר מתאריך 23.10.03
1975 הודעות, דרג אמינות חבר זה

21:28 25.03.10

6. המשקל שלי...
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי בעברתי כ-140 ק"ג עם היסטוריה של לחץ דם וסערת במשפחה.
התחלת לעסוק באירובי בלבד ודיאטות מפגרות עד שהגעתי לגיל גרנות מישראלבודי ומשם התחלתי בפיתוח גוף.
בכללי ירדתי עד 63 ק"ג וכרגע אני אחרי מסה של 80 ק"ג.
בהצלחה לכולם!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

UnderWater

חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

23:27 25.03.10

7. עד גיל 15 שיחקתי כדורסל מקצועני
בתגובה להודעה מספר 0

מי שהשפיע עלי יותר מכל היה מייקל ג'ורדן שגדלתי עליו.
כמובן שאני אוהב לא פחות (וכנראה יותר) כדורגל, אבל בכדורסל היה לי ועדיין יש לי הרבה יותר כשרון

מבחינת חדר כושר..זה לא ממש בהשפעה של מישהו, יותר התמכרות שהתחילה אצלי לפני שנתיים בערך

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

liavm
חבר מתאריך 18.6.13
4 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:13 26.03.10

9. תגובה
בתגובה להודעה מספר 7

אצלי זה קצת מוזר..
התחלתי בגיל 10 לשחק כדורסל ושיחקתי עד גיל 18 לא באמת היתי מהאנשים שחלמו על קרירה,פשוט היה לי כיף לשחק ואני גבוה אז הרגשתי שמתאים לי לשחק כדורסל.בדיעבד אני מצטער שלא שחיתי במקום לשחק כי היום אני מאוד אוהב שחייה ואני חושב שאם היתי משקיע בילדות בשחייה היום היה לי מבנה גוף הרבה יותר טוב.
בגיל 18 סיימתי עם הכדורסל כי גם נמאס וגם התגייסתי אז קצת לפני הצבא עבדתי חדר כושר לקחתי קצת גיינרים השמנתי קצת (היתי שרוך רזה וארוך).
התגייסתי לצבא לקורס חובלים היתי שם כמעט חצי שנה שבחצי שנה הזאת נפתח לי ממש הראש לכל מה שקשור לכושר גופני ומאותו יום ועד היום שאני כבר משוחרר אני דואג להתעסק בספורט אז בהתחלה זה היה רק ריצות ארוכות ועבודה עם משקלי גוף וחיכיתי ליום שאני אשתחרר ואוכל להתחיל להתאמן בחדר כושר ולהקפיד כמו שצריך ובאמת זה מה שעשיתי שנרשמתי לחדר כושר הנתונים שלי היו:
195 גובה
87 משקל
היום אני שוקל כבר קרוב ל 95
והשאיפה לעבור קצת את המאה ולהתחיל חיטוב.
אז לסיכום אצלי לא היה שום גורם שמשך פשוט זרם לי עם מה שעשיתי והיה לי כיף ועכשיו בחדר כושר המטרה להתחזק ובסוף להתחטב ולהסתובב עם הראש למעלה בים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ReG

חבר מתאריך 24.8.03
30915 הודעות, 5 פידבק, 6 נקודות

00:08 26.03.10

8. העובדה שנשבר לי הזין מלהיות מפלצת? חחח
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי 160 קילו ויום אחד נמאס לי מזה מכל מיני סיבות.
ירדתי 60 קילו ועכשיו עליתי טיפה שוב, אבל בשביל זה קורעים את התחת בחדר כושר, שומרים על תיונה ומקווים לטוב.
בלי שום קשר, ההרגשה שאחרי אימון זה אחד הדברים הכי כיפיים בעולם בלי קשר לדיאטה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IceStone

דרג אמינות חבר זה

00:57 26.03.10

10. לג'יגיטסו נכנסתי בלית ברירה טאכלס ואני ממש מבסוט...
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

_DuDi_
חבר מתאריך 5.5.06
13235 הודעות, 4 פידבק, -4 נקודות

00:58 26.03.10

11. אני ככה
בתגובה להודעה מספר 0

אני אישית זוכר שכולם היו מתאמנים ואני הייתי הילד השחיף הקטן
עד שאמא שלי אמרה לי שנישאר לה מנוי בחדר כושר איזה כמה חודש
לקחתי אותו התחלתי להתאמן עם חבר התחלנו מכלום
הינו באים לצחוקים ובאמת שסתם נהננו הוא עזב ואני המשכתי
אחר כך כבר באו המחמאות והמבטים והפוזה
והתמכרתי לכל האימונים האלה ועכשיו לא עובר לי שבוע בלי 4 אימונים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TWB
חבר מתאריך 30.6.04
792 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:27 26.03.10

12. התחלתי וכושר בגלל המשקל...
בתגובה להודעה מספר 0

היה נמאס המשקל שהייתי,
94 קילו
1.70

היום אני ברוך השם 79 קילו...
לא הייתי מסוגל לרוץ יותר מ2-3 קילומטר וזה היה הורג,
היום אני רץ 10 קילומטר ב43 דקות (שיא אישי)
כמובן שהתחלתי גםן להתאמן... אני מניח ש70 אחוז היה בשביל להיראות יותר טוב ו30 בשביל בריאות...

שיש רצון הכל אפשרי!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IMPREZA

דרג אמינות חבר זה

05:02 26.03.10

13. התחלתי כושר - אבא שלי נרשם למכון... ואני אחריו, זה נתן את המוטיבציה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק, 37 נקודות

08:20 26.03.10

14. הממ תאמת אני התחלתי במכון בגלל בעיה בריאותית
בתגובה להודעה מספר 0

הייתה לי עקמת קטנה בגב ובישביל לסדר את זה נרשמתי ולאט לאט
התעניינתי בכל הקשור לאימונים ומאז אני מתאמן ( כמובן שהייתה לי הפסקה
והשמנתי אבל זה בטיפול )

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה

10:25 26.03.10

15. אני התחלתי בעיקרון בגיל קטן
בתגובה להודעה מספר 0

הספורט הראשון שהתחלתי לעסוק בו הייתה שחייה, ונכנסתי לזה דיי חזק 7-8 פעמים בשבוע, אימוני בוקר צהריים וערב....
זה עשה לי דיכאון מי שיודע שחייה זה ספורט מאוד אישי ואתה לבד לגמרי מהשניה שאתה נכנס לבריכה.
החלטתי לעבור לכדורסל בעקבות חבר מהשחייה שגם עבר, שמה נשארתי כמה שנים טובות, לא הייתי מספיק חזק בזריקת ג'מאפ לא הייתי מגיע לסל, לא הייתי מספיק פיזי...
ב-3 שנים האחרונות החלטתי להתחיל להתאמן בחדר כושר גם בגלל שהגעתי למשקל 67 קילו בצבא (עכשיו 80) ובאמת שהתבאסתי היות ויש לי חברים ענקיים.......

אז התחלתי להתאמן בחדר כושר ובשנה האחרונה לוקח את זה ברצינות שהמטרה היא לגדול.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

12:04 26.03.10

16. תמיד הייתי קורא פה הודעות בפורום ורואה אנשים מתפתחים
בתגובה להודעה מספר 0

היה לי עניין אבל לא הייתי שונה מכל אחד שנרשם ואומר שהוא מתחיל להתאמן ולא רוצה אבקת חלבון.. בקיצור בערך בגיל 18 וחצי נרשמתי והחלטתי כבר בראש שאני עושה שינוי.. (שקלתי 42 קילו באותה תקופה בגיל 18 וחצי)

נהייתי מורעל על ההתחלה וככל שהזמן עבר רק זה רק גבר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eliran005

חבר מתאריך 6.6.05
32634 הודעות, 6 פידבק, 2 נקודות

14:24 26.03.10

17. אמממ
בתגובה להודעה מספר 0

זה מאד פשוט חח הייתי שמן, מאד... ונמאס לי אז התחלתי להתאמן לרוץ מתח וזה ולאט לאט נכנסתי לכל הקטע של החדר כושר.......
ווכה אני כבר כמה שנים מתאמן (אמנם אני בצבא אז עכשיו כמעט ולא אבל עדיין משתדל..)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

14:34 26.03.10

18. מאז ומעולם הייתי בספורט
בתגובה להודעה מספר 0

מגיל 6 עד כיתה ז הייתי בכדורגל אחרי זה גילה אותי מאמן אתלטיקה
עולה חדש רוסי הייתי רץ ספרינטר קפיצה למרחק לגובה והדיפת כדור
ברזל כל מה שבערך מערב כוח מתפרץ והייתי ממש טוב במקצעות האלה.
בתיכון ובצבא כבר לא עסקתי יותר בספורט אבל חזרתי לספורט ועברתי לחדר
כושר יותר תוכניות כוח מאשר פיתוח גוף בשנה וחצי האחרונות ON OFF
עכשיו כשבניתי את הבמה האולימפית ויש כלוב אין שום בעיה עכשיו להמשיך
ללא הפרעה להתאמן.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:55 26.03.10

19. אני
בתגובה להודעה מספר 0

מבלי כל ההקדמות והחפירות, מבחינת דמויות, היו כמה שנתנו לי את הפוש, וזה בסדר הנ"ל:
הדמות הראשונה:
http://scrapetv.com/News/News%20Pages/Entertainment/Images/dolph-lundgren-shirtless.jpg
http://2.bp.blogspot.com/_HQtYHYy2Hpc/SZwhw3ukJpI/AAAAAAAAAjo/gQ_opbMLgCU/s400/270px-Dolph_Lundgren.jpg
http://images4.wikia.nocookie.net/uncyclopedia/images/0/03/Ivan_Drago.jpg
הדמות השניה:
http://www.babble.com/CS/blogs/famecrawler/2009/05/Dwayne_rock_Johnson.jpg
http://www.studentsoftheworld.info/sites/people/img/28452_TheRock1.jpg
http://www.gazette.uwo.ca/2005/03%20march/09/scans/06a%20the%20rock.jpg

הדמות השלישית:
http://z.about.com/d/prowrestling/1/0/i/4/-/-/cena.jpg
http://fast1.onesite.com/fans.wwe.com/user/missfrenchie/john_cena.jpg
http://www.blog-city.info/en/img3/3846_JohnCena002.jpg
http://www.wrestlingvalley.org/wp-content/uploads/2009/09/john_cena_the_champ-11878.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DRZ-SM

דרג אמינות חבר זה

23:11 26.03.10

20. אין דמות ספציפית
בתגובה להודעה מספר 0

מגיל קטן הייתי שמנמן... בכיתה ח הייתי בערך 85 ק"ג... ותמיד רציתי להיות כמו כל אחד שמוריד חולצה בים ויושב ואין לו צמיגים שיוצאים לו מהצד..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

AirJordan
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:09 27.03.10

21. פשוט הרצון להיראות טוב לפתח קצת תגוף
בתגובה להודעה מספר 0

ואחרי שהתחלתי התחלתי לקרוא קצת הכרתי קצת אנשים שגם מתעסקים בזה זה נהיה פשוט כיף לא נורמלי ומממכר ולראות תגוף שלך משתנה מיום ליום זה תענוג שאנשים אומרים לך שנהיתה גדול וזה יפה נתן עוד ועד מוטבציה יש גם קששים בדרך אבל בסופו של דבר זה כיף ביותר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

DOROZ
חבר מתאריך 1.8.02
34551 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:46 27.03.10

22. הממ..
בתגובה להודעה מספר 0

הייתי בקרטה מכיתה א' בערך עד כיתה ט' (זה פשוט חוג שכולם היו בו אז גם אני הלכתי).
באיזור ח'-ט' זה נהיה פחות מגניב אז הפסקתי ללכת..
מט' עד י' לא עשיתי הרבה ספורט והרגשתי שחסר לי,
בכיתה י"א חיפשתי משהו אחר וחבר שהתאמן קבוע הציע לי כמה פעמים לבוא איתו..
מתחילת כיתה י"א ועד היום פשוט התמכרתי.. זה כיף..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IrOn_MaN
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:01 27.03.10

23. היתי רזה מדי
בתגובה להודעה מספר 0

היתי 54 קילו על 182 ככה בגיל 14. החלטתי שהגיע הזמן לקחת את עצמי בידיים. בשיא הגעתי ל 95 בלי לעבור 14-15%

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

22:25 01.04.10

24. טוב אז ככה
בתגובה להודעה מספר 0

התחום שלי זה פיתוח גוף ואירובי בקטנה (סתם אוהב לנסות כל מני שטויות בתחום האירובי - כל מה שכיף).
מאז שאני זוכר את עצמי הייתי ילד שמן ולא הכי מוצלח בכל מה שקשור לספורט (להוציא מזה "קרבות רחוב" אבל זה לא נקרא ספורט).
בכל אופן ניסיתי במהלך השנים כבר מגיל צעיר לא מעט פעמים דיאטות למניהן - בחלקן היו תוצאות נחמדות אבל תמיד בשל חוסר התמדה בתפריט ובפעילות המצב חזר לקדמותו.
בכל אופן לפני שנתיים וחצי (אאל"ט) התחלתי את הקריירה מה שנקרא - הייתי 105 קילו שמן מאד וירדתי לאט ובזהירות ל-78.
בהתחלה הייתי בא לחדר כושר ומזה סובל - בעיקר באירובי, למרות שגם הברזלים לא היו הכי מרתקים.
עם הזמן כשראיתי שיש תוצאות ושאני מתמיד היטב ומתקדם כבר התמכרתי.

ֿ
כיום ד"א מדריך חדר כושר מתוסכל למדי - מתוסכל מכל הליצנים פה בארץ:
בחדרי כושר - איזו מתאמנת (לא סבתא אבל לא פחות מעצבנת מסתבר) אומרת לך תשים קולר על המוט כשאתה עושה חימום לדדליפט עם 20 קילו כל צד כי מישהוא יכול לעבור ואולי יקרה משהו (מי שמספיק מטומטם לעבור צמוד למי שעושה דדליפט מגיע לו להפגע, אבל זו רק דעתי....)

מדריכים - כאלו טמבלים שעשו קורס כמו שלי וחושבים שרק מה שרשום ב"עוצמות חדשות" זה מה שנכון ומה שצריך.

ומרופאים - ששולחים ילדה בת 14 עם קיפוזיס להתאמן בחדר כושר בלי שום הנחיות של מה מותר ומה אסור וכמה מצבה חמור - פשוט שולחים אותה לחדר כושר ושהם ישברו איתה את הראש (ולא אכפת להם שאולי בדרך ישבר הגב).

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

serverman1
חבר מתאריך 24.4.02
433 הודעות, דרג אמינות חבר זה

05:59 03.04.10

25. ריצה ואירובי בכלליות והסיבה..
בתגובה להודעה מספר 0

בגלל שרוב החיים שלי הייתי בחור מלא..שמנמן

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד