תראו, אני, לדוגמא, מתאמן 4 פעמים בשבוע, 3 אימונים "רגילים" (אנאירובי) ואימון אחד אירובי. לא בטוח שהפרט הזה חשוב למה שאני הולך לשאול אבל רצוי לפרט ולציין הכל כדי לקבל תשובה מדוייקת. בכל אופן, אני משתדל תמיד להתאמן ראשון-שלישי-חמישי-שבת וחוזר חלילה. השבוע לדוגמא ייצא לי להתאמן רק בצורה הבאה בלבד: שני-שלישי-רביעי-חמישי. אין מצב שאני יכול בימים אחרים מפאת חוסר זמנים ועיסוקים אחרים. השאלה שלי היא האם זה ממש קריטי? האם עדיף לעשות פחות אימונים בגלל החלוקה שתיארתי פה?
אשמח לתשובה טובה ומפורטת מהתותחים פה. תודה רבה ואחלה ערב שיהיה!