האפשרויות הן ברמת העיקרון בלתי - נגמרות.

שימוש בכלים שהאינטרנט מספק בצורה נכונה יכול לגרום למתאמן חסר-כל ניסיון לגבש לעצמו תוכנית אימונים ותיונה שתתאים לצרכים שלו ולסגנון החיים שלו בקלות.
מה שמדהים כאן זה כמה האינטרנט בעצם נהפך לכלי חיוני והכרחי לכל מתאמן שמכבד את עצמו,
אני יודע על עצמי שאם לא הייתה לי גישה לאינטרנט הידע שלי היה שואף כמעט לאפס, רמת המוטיבציה שלי הייתה יורדת ואולי אפילו הייתי מפסיק להתאמן בכלל.

מעבר לדברים הבסיסיים והמובנים של מחקרים, מאמרים שונים, מוצרים חדשים שאנחנו מקבלים אליהם חשיפה באופן מיידי -
יש אתרים שמספקים כלים חשובים והכרחיים לבנייה והתאמה של תוכניות תיונה למשל,
כיום כל אחד יכול להרכיב לעצמו תפריט מותאם אישית ולפלג אותו עד רמת החלבון והפחמימה בקלות,
להבין מה נכון ומה לא, מה שפעם רק תזונאים מוסמכים ידעו לתת לנו .

יתרה מכך, האינטרנט גם נותן לנו אלטרנטיבות לבחירת חנויות לצריכת תוספי תזונה. ישנם אנשים שעדיין מקובעים וקונים בחנות ליד הבית , כמו פעם, כי זה נוח ונגיש,
האינטרנט פתח לנו שער עולמי למסחר פרטי בתוספי תיונה ואנחנו יצאנו מורווחים.
מי היה מאמין לפני 10 שנים שנשב מהבית ונזמין חלבון מגרמניה, ביחד עם משלוח של חטיפי חלבון מארה"ב וכפפות עם גומי חדיש שלא נקרע מאוסטרליה ?
כל זאת ברבע מחיר ...

עידוד, תמיכה, קבלת פידבק ומשוב כמו כאן בפורום הזה הוא דבר שבפני עצמו חידוש מטורף שמי בכלל חלם עליו לפני 10 שנים.
מתאמן "שחיף" שלא מבין מחייו ולא מצליח לגדול, יפרסם תמונה שלו בפורום שמכבד את עצמו,
עם תפריט התיונה והאימונים.
כעת יקבל פידבק וריג'קטים על הדרכים בהם הוא פועל,
יידע מה הוא עושה נכון ולא נכון,
יתעודד, יעקוב, יתפתח, זה מדהים אם תשאלו אותי (ואני לא ציני בכלל).
תחשבו על מצב שבו לפני 10-12 שנה מתאמן היה בחדר כושר ופשוט לא היה מצליח להתפתח,
תסכול רציני למי שחסר ידע,
האינטרנט פותח לכולם חלון הזדמנויות להתקדם ולגדול.

לסיכום ולפי דעתי האישית האינטרנט הוא כלי עצום , חדשני והכרחי בכל מה שנוגע לתרבות פיתוח הגוף.
מעבר לחשיפה מטורפת של ידע ותוכן בנושאים הכי רלוונטיים וחדשנים בתחום פיתוח הגוף,
הכלים והעזרים ומעבר לכך הפידבקים שאנחנו מקבלים למשל כאן בפורום הם דברים שלא עמדו לרשותינו עד שנכנס האינטרנט -
תנצלו אותו בחוכמה והתוצאות ייטיבו עמכם בהקדם...