Frozen_Prince  חבר מתאריך 11.5.06 5341 הודעות    11:58   19.08.10        1. גם עכשיו לא כזה להיט, אני מחכה כבר חודש להזמנה :/   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    12:19   19.08.10        2. צודק!   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Aladdin חבר מתאריך 27.11.08 6094 הודעות, 1 פידבק    13:42   19.08.10        3. תודה על ההמלצה (ובצדק)   בתגובה להודעה מספר 0      אני בכלל ממליץ לא להזמין כרגע מ-BB. אני כבר ממתין 40 יום וטרם התקבל דבר... (כמובן שהוגשה תלונה בפאיפל....)                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ חבר מתאריך 14.2.10 10048 הודעות, 7 פידבק    13:48   19.08.10        4. בלי שום קשר לחגים   בתגובה להודעה מספר 0      המכס עובדים בצורה מזעזעת בחודשיים האחרונים, פשוט על הפנים.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות    14:04   19.08.10        5. כן זה ידוע..פעם אחרי שבועיים החבילה הייתה מגיעה כבר   בתגובה להודעה מספר 4      בהזמנה האחרונה לקח בדיוק חודש                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ חבר מתאריך 14.2.10 10048 הודעות, 7 פידבק    14:07   19.08.10        6. הגעתי למסקנה שזה קשור באיזור החלוקה   בתגובה להודעה מספר 5      אני שייך למכס חיפה, פעם כל החבילות היו מגיעות אליי תוך שבוע בדיוק, בלי איחורים. ההזמנה האחרונה לקחה 3 שבועות.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo    14:33   19.08.10        7. מבאס תתחת, אני מת להזמין NO-Shotgun מויטה   בתגובה להודעה מספר 0      אבל חושש שעד שהוא יגיע אני היה אחרי החיטוב. הדבר היחידי שהשתמשתי בו (למעט אבקות חלבון) זה סקייל אחד של LIPO 6 BLACK (נשאר עוד יומיים שלוש) שלא ממש השפיע אלי מבחינת מרץ וכו... אבל הוא כן גרם לי ללכת יותר לשירותים בכל מקרא נישאר לי שבועיים שלוש לחיטוב (ירדתי כבר 10 קילו) ואני כבר מתחיל להרגיש חלש באימונים (בעיקר בבנץ' פרס ששם ממש ירדתי במשקלים).                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    15:25   19.08.10        8. אתה עושה העמסות מידי פעם?   בתגובה להודעה מספר 7      העמסת פחמימות הכוונה                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo    15:53   19.08.10        9. אני מחשיב את ארוחות המשפחה בשישי בערב/שבת צהריים   בתגובה להודעה מספר 8      בתור העמסה, אז בעצם יוצא שכל שבוע אני עושה את זה, למרות שהאוכל הזה יש גם לא מעט שומן. ארוחות משפחה זה משהו שאני לא יכול לוותר עליו. בשישי בערב האוכל הוא קבבים, בורקס בשר, לזניה, צלי בשר, עוף... בשבת האוכל מבוסס בעיקר על אורז לבן. יש לציין שאני לא מגזים אם הארוחות האלה אבל עדיין הן מלאות בפחמימות ושומן.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    15:57   19.08.10        10. כמה שפחות שמן וכמה שיותר פחמימות בהעמסות   בתגובה להודעה מספר 9      נסה למנוע מעצמך בורקסים, קבבים וכדומה לך יותר על אורז לבן ועוף. ולזניה-לא מעניין שומן, לזניה אם יש, אוכלים! אך אך כמה זמן לא אכלתי לזניה... בא לי לזניה!! אני הולך עכשיו לאכול לזניה ויהי מה! ביי!                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo    16:08   19.08.10        11. כן אהה קשה לאגיד לזה לאאאא   בתגובה להודעה מספר 10      הבעיה היא שיש עוד המון דברים "טובים" אצלי בבית שחייבים לאגיד לא אבל זה פשוט קשה מידי...אני חייב לעבור דירה תאמין לי! בכל מקרה עד כמה זה תקין לרדת בהיקפי היד בתקופת חיטוב? יש אנשים שאומרים שהם לא ירדו בהיקפי היד שלהם בתקופת חיטוב, אני אישית ירדתי עד עכשיו 1.7 ס"מ בהיקפי היד, הייתי 39.5 כשהתחלתי ועכשיו אני 38.3 ס"מ.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    18:16   19.08.10        12. מי שאמר לך שהוא לא ירד בהיקף יד, משקר   בתגובה להודעה מספר 11      תחשוב בהיגיון. הרי אתה מאבד שומן שקיים גם ביד נכון? זה לא אומר שאתה חלש או מסכן(כמו שאנשים חושבים שהם כשהם מאבדים מהיקף היד) בעקרון ירידה של עד 5% זה חיטוב תקין. מי שאומר שהוא לא איבד מההיקף, משקר. אתה ירדת בינתיים פחות מ3.5% אז זה עדיין תקין.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo    21:18   19.08.10        13. סבבה, לי היה ברור שאני ירד בהיקפי היד כשהתחלתי בחיטוב   בתגובה להודעה מספר 12      פשוט לא ידעתי כמה אחוזי ירידה זה תקין תודה על חידות העניין!                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1   חבר מתאריך 1.7.02 25536 הודעות    09:33   20.08.10        14. בכיף! אל תשכח כמובן להגביר את צריכת החלבון בחיטוב   בתגובה להודעה מספר 13      ל2 גרם חלבון לקילו גוף(סופרים רק חלבון מלא, כן?)                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

asheryo    14:52   20.08.10        15. כמובן, רק באסה שהגיע יום שישי   בתגובה להודעה מספר 14      זה היה היום האהוב עלי עד לפני החיטוב. עכשיו זה היום הקשה ביותר, אךךךך הפיתויים                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eladmi  חבר מתאריך 11.5.02 1465 הודעות    11:33   22.08.10        16. צודק!   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד