ובאיזה אימונים מדובר? אם זה אימונים אינארובים למה לאכול קורנפלקס אחרי?? בכל מקרה אני בתקופת חיטוב עכשיו, אוכל בסביבות 1600-1700 קלוריות ואני ממש לא מרגיש רעב, פשוט אוכלים מסודר ובין לבין אפשר לאכול פרי קטן או ירק, מעדן דל שומן וכו...
במטרה לרדת באחוזי שומן. והבעיה היא שאני חייל, ככה שאני לא יכול לאכול בצורה נורמלית ומסודרת ארוחות קטנות כדי לא להיות רעב, אלא יש 3 ארוחות ביום. אין לי גם בדיוק אפשרות לעקוב אחרי מספר קלוריות או משהו דומה, פשוט משתדל לא לאכול דברים משמינים והכל בכמויות די קטנות. ואני לא אוכל קורנפלקס מיד אחרי, אלא באיזור השעה-שעה וחצי אחרי להוריד את הרעב.