1. אתה רוצה לאמן כתפיים? אז אתה צריך להרים משקולת, תראה לי מולטיטריינר שעושה את זה.

2. רוצה לאמן פרפר חזה? בחדר כושר את מותח את הידיים עד הסוף וסוגר עד לחזה,
במולטיטריינרים היד שלך חצי מכופפת.

3. 70 אחוז מהתרגילים שהמולטיטריינר מספק הם לשריר אחורי, ותאמין לי אימון עם משקולות מניב תוצאות טובות יותר.

4. יגיע היום שפתאום תרצה לאמן שריר קדמי, אז אתה תקנה משקולות כדי לעשות את זה, ואז תרצה כתפיים ואת זה גם תעשה עם משקולות,
ואז אתה תרצה טרפז וזה גם עם משקולות,
ובקיצור כל התרגילים הטובים הם עם משקולות כל התרגילים שמספק המולטיטריינר זה סתם בזבוז של זמן,
ואז את תמצא את עצמך מתאמן עם משקולות ולא נוגע במולטיטריינר.

5. בוא נראה מה יש במולטיטריינר:
אז כן, יש שם מוט כזה דמוי מתח, תאמין לי - הכי טוב לעשות מתח הרבה יותר טוב מהמולטיטריינר.
אז נכון יש דחיפה כזאת, סתם תרגיל עדיף כבר לעשות כפיפות מרפקים.
יש את התרגיל של הפרפר שהוא סבבה אבל הוא לא עובד טוב בשום מולטיטריינר שראיתי כמו שכתוב בסעיף 2,
עדיף כבר שתקנה את המוט הזה שמכופפים הוא עובד יופי על החזה.

בקיצור מולטיטריינר זה אחלה רעיון, אבל חבל שהתרגילים והאפשרויות שהוא מספק הם ממש לא מספקים,
וכן גם לי יש אחד ששוכב בארון.

בכללי הייתי עוזר לך אבל אני לא מכיר אחד ספציפי מומלץ,
מה שכן תקנה את האלה שיש בהם גם ספות לכפיפות בטן ולידיים שזה משהו שאני אישית הייתי רוצה שיהיה לי.