ABA


"|כושר| מישהו יכול להעלות סירטון הסבר על תרגיל מסויים?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13197 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13197
גיל 19 
חבר מתאריך 25.5.02
2283 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:27   20.09.10   
אל הפורום  
  |כושר| מישהו יכול להעלות סירטון הסבר על תרגיל מסויים?  
 
   אני מחפש סרטון הסבר איך עושים מכרעים נכון
הכוונה לתרגיל שמחזיקים 2 משקולות ונותנים כיפוף עם הברך

תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  בבקשה IRT  20.09.10 14:32 1
     תודה רבה!! גיל 19  20.09.10 19:12 2

       
IRT 
חבר מתאריך 26.9.05
22304 הודעות
   14:32   20.09.10   
אל הפורום  
  1. בבקשה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
http://fitness2006.co.il/training28.php

http://fitness2006.co.il/images/DBLunge.gif


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
גיל 19 
חבר מתאריך 25.5.02
2283 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:12   20.09.10   
אל הפורום  
  2. תודה רבה!!  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net