האויבים הכי גדולים של סמל אסי דגש, מסיע תחמושת במחנה נימרה, אורבים לו מדי יום בחדר האוכל. תפוחי האדמה הזוהרים, שניצל הסחוס הגידי והפרילי הטבול בשמן עמוק - כולם מאיימים להרוס את השרירים אותם הוא מטפח עוד מגיל 15.

אבל דגש, מר ישראל לשנת 2006, דאג לעצמו למעמד של ספורטאי פעיל, וכך הוא יכול לחתוך מהבסיס מדי צהריים כדי לאכול רק דברים שיועילו לו. ומה בתפריט? "20 ביצים ביום - לא את הצהוב, רק את הלבן. וגם שני קילו עוף והרבה קורנפלקס".

דגש, 97 קילוגרם על 184 סנטימטר, מסוגל להבליט כל שריר בגוף - גם בחלקים שלא חשבתם שיכולים להיות שריריים. הוא מתאמן פעמיים ביום, מרים משקולות ועושה אירובי. "כבר כילד התלהבתי מכל השרירים האלה אצל אנשים כמו ארנולד שוורצנגר", הוא מסביר. "בהתחלה הייתי מתאגרף, אבל אז התחלתי להתעסק ברצינות בפיתוח הגוף. התחלתי להתנפח. אני מאמין שבן–אדם צריך להיראות טוב. כל אחד צריך לשאוף לא להיראות סתם כמו בן–אדם קטן ורזה".

להמשך + תמונה, במקור: http://dover.idf.il/IDF/News_Channels/bamahana/2010/034/03.htm